早晨醒的太早下午又犯困

Question

在学校差不多10点多睡觉，周天的时候12点吧，周一的时候能睡到6点，周二开始没天早上4、5点就醒了，在那种半睡半醒度过1个多小时，有时上课还犯困，到周六的时候睡的早晚都一样，都7点醒了，然后就睡不着了，下午还犯困

Answer 1

睡午觉补充一下

Answer 2

那就睡会午觉补充一下！

Answer 3


王沁主治医师锦州市中心医院(三级甲等)
回答时间: 2016年09月23日
病情分析：您好根据您说的情况应考虑不排除患内分泌紊乱的可能性较大指导意见：建议您到就近的大型医院看神经内科结合自身情况详细检查诊治，及时口服安神药物促进恢复，祝身体健康

Answer 4

习惯早起是好的，但是有个午休也很正常，不要睡的太久，不然会影响晚上正常休息，每天有足够的睡眠就很好了

Answer 5

题主想独立的话，可以一步一步来，考察一下市场，尝试做做小事业，这应该能够培养你各方面的能力。内心意识到了问题，思想上就应该积极设计解决方案，落实在行动上。毕竟还是年龄小嘛！