第1个回答 2020-03-10
21岁的男生，骨骼生长还没完全定型，可以通过吃钙片和运动的方式长高的，你168厘米的身高还不能说太矮，不过觉得还不满意的话，那就多运动，比如说跳高或打篮球这些运动。
第2个回答 2020-03-09
21岁可以长高
23岁的我天天锻炼长了7厘米，，23岁这个年龄段的骨骼线一般是在半闭合的状态，还会有一定的增长空间，所以尽早的干预是最正确的选择。关于增高产品，有太多太多，但是适合自己的并一定能碰到，之前我走过的弯路比较多，直到看到了《岳伦良魁梧路》这文，我才开始走上正道，用了里面的法子开始去锻炼，不到3个月就开始有了明显长个子了，坚持做了有11+的时间共长了7厘米。想要改变个子不妨你就去？度里嗖一下吧!也可以帮助你
第3个回答 2020-06-03
可以的，21岁身高还没定型。若是补钙的话离不开太阳，多晒晒太阳，偶尔再钝些骨头汤喝，汤臣的牛乳钙片含钙不低，可以独用。
第4个回答 2020-03-15
我23，本来身高是172，但是自我感觉还是太矮，。我现在在锻炼长个子，就是拉伸这样的吧，有半年的时间了长了有7公分的样子，做的（吴知启魁梧记）里面的锻炼方法，跳绳热身，跳跃摸高，然后压腿等，大概要一个多小时完成，一周做4到5次吧。把重心都放在晚上好点。因为晚上睡觉骨骼拉开的状态利于长个子的。不知不觉半年过去了呢，因为不想停留在这个身高，所以要加油，要坚持！怀挺！