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    • 19岁几年没长高，吃长高钙片和运动拉伸有效吗？

    如题所述

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    推荐答案   2021-12-11
    有效的，19岁还是在长身体的年纪，一般到二十三四岁还是可能会长高的，所以不要放弃，一定会长个的。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2021-08-29
    是有一定效果的
    适当的运动和吃钙片，科学上来讲有助于长高。同时也要保证适当的休息，但运动一定要坚持下来，不能三天打鱼，两天晒网，坚持下去，一定能看到效果
    第2个回答  2021-09-01
    女生效果不大，男生还是有希望
    第3个回答  2021-09-01
    祖传秘方：太子参10克 黄芪5克 鸡肉250克。入瓦锅煎煮，喝汤吃适量肉，日1剂，早晚服。 2年长高6厘米！
    第4个回答  2021-08-29
    有效吧应该，可以试试
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    吃钙片和运动能长高吗?答：1. 身高增长是一个复杂的生理过程，受到遗传、环境、营养和运动等多种因素的影响。2. 虽然钙片是补充钙质的手段之一，但仅仅依靠吃钙片并不能直接导致身高增长。3. 适量的钙质摄入对于骨骼健康和身高增长是基础性的，特别是对于儿童和青少年在成长发育阶段。4. 如果钙质摄入不足，可能会影响正常的生长...
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