晚餐主食吃什么比较好

Question

如题所述

Answer 1

晚餐的主食吃一些馒头花卷和米粥之类的。比较容易消化对肠胃也非常的好。

Answer 2

晚餐主食吃什么比较好？晚餐主食主要以吃一些易消化的食物，这样减少胃的负担

Answer 3

晚餐主食吃什么比较好，我觉得晚上嘛，吃完饭就要休息了，所以我感觉吃一点儿。粗粮。喝一点儿你中这样比较好。这样还可以养生，还不至于肥胖。吃了这些粗粮也感到很舒服。