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20款最简单的晚餐做法
20款最简单的晚餐
菜谱
答:
1. 番茄炒蛋:这道菜简单易做
,营养丰富。剧情介绍:一对年轻夫妇在忙碌的工作中,通过烹饪番茄炒蛋,找到了生活的乐趣。豆瓣评分:8.5分。经典台词:“番茄炒蛋,简单却美味。”2.
土豆烧牛肉
:这道菜口感鲜美,营养丰富。剧情介绍:一位单身母亲为了给孩子做出美味的饭菜,学会了土豆烧牛肉的做法。豆...
20款最简单的晚餐食谱
答:
1. 烤牛肉
牛肉是健康、美味,而用烤箱烤牛肉简单到令人惊讶。理论上,只需要将牛肉切成薄片,刷上一层薄薄的橄榄油,撒上盐和胡椒,然后放在烤盘上烤30分钟即可。2.
意大利香肠炒面
将意大利香肠切成小片,煮面条直到熟透。将青椒和洋葱爆香,最后加入调味酱翻炒即可。3. 番茄炒鸡蛋 用花椒粉和盐...
100种好吃又简便
的晚饭
答:
100种好吃又简便的晚饭:蒜香鸭块
、水煮牛肉、意式杂蔬牛肉饭、椒香鲑鱼饭、红薯鸡腿干果饭、葱油菜饭、羊肉焖饭、煎茄子、葱爆牛肉、秘制烧排骨等。蒜香鸭块做法:主料:鸭一只、油、盐、姜、青椒、大蒜。辅料:锅、碗。1、鸭子处理好,剁碎后加入姜片,放入高压锅,淋入大约150毫升的生抽和300毫升...
100种懒人
晚餐做法
答:
1. 腊肉豆角焖面
将焯熟的豆角和蒸熟的土豆切丁,与腊肉一起翻炒,直至水分收干,腊肉的干香与蔬菜的鲜甜,完美结合。2. 西红柿饭 鸡蛋炒至定型后加入切碎的西红柿,简短烹饪时间便能做出色彩斑斓的饭食,那流动的红色汤汁与黄色鸡蛋交织,形成美味的舞蹈。3. 油泼面 滚烫的菜油浇在准备好的调料上...
晚餐
搭配
食谱
答:
晚餐搭配食谱 1
一、白菜炖豆腐
材料:大白菜250克,豆腐80克。酱油、姜片、盐各适量。 做法: ①将大白菜洗净切成小段;豆腐切成块状。 ②锅烧热后加油,放入姜片爆出香味,放入大白菜略炒,加入酱油拌炒一下。 ③加入豆腐,加些清水盖过大白菜,用盐调味,再焖煮数分钟即可起锅。 二、黄瓜花生肉丁 材料:黄瓜...
20款最简单的晚餐做法
减肥
答:
可以将三文鱼直接在蒸锅里蒸熟,配上自己喜欢的调料。20. 面包加水果泥 将秋葵、香蕉等水果挤出果汁按需量加进面包泥中,非常容易制作,健康度也很高。以上就是
20款最简单的晚餐做法
,只要将这些菜谱结合在一起,能够快速减重同时又能满足营养需求,希望本文内容对于那些正在减肥的人们有所帮助。
100种懒人
晚餐做法
答:
1、腊肉豆角焖面
豆角率先焯熟,随后倒水放入土豆蒸熟。最后收干水分放入腊肉翻炒一会,那个干干的香味让人欲罢不能。2、西红柿饭 油中放入鸡蛋炒定型后放入切碎的西红柿没几分钟就熟了,虽然简单,却也处处透着不烦,那鲜艳的红色与黄色似在盘间跳舞,可以想象那缓慢流动的汤汁在你舌尖泛滥时是多么的...
简单的晚餐食谱
大全
答:
取1/3量的土豆菠菜均匀地放到铺有牛油纸的烤盘模具底部,上面再放上一层烟熏马鲛鱼柳(200g)。同样步骤重复一次,最后再在最上面放上余下1/3量的土豆菠菜。烤制:烤箱预热至200度,将土豆菠菜鱼饼放入烤箱中部烤制35分钟即可。
简单晚餐食谱
2:胡萝卜煮蘑菇 材料:胡萝卜150克,蘑菇50克,黄豆30克,西...
有哪些
简单
又健康
的晚餐食谱
推荐?
答:
做法
:1、将瘦肉切成肉丝或者肉糜,山药切条,小葱切末,大米洗净;2、锅内倒入清水,将山药、薏米、瘦肉丝(肉糜)、大米、姜丝加入锅内,熬制成粥;3、起锅前加入葱末增香,少许盐调味,即可食用。三、排骨薏仁海带汤 材料:排骨切块、薏仁适量(提前一晚泡发)、海带适量、盐适量。做法:1、将...
晚上下班晚,有什么健康又
简单的晚餐做法
嘛?
答:
做法
:1.红豆、薏仁提前一晚泡发。2.将泡好的红豆、薏仁和适量清水倒入锅中,煮沸。3.放入西米,边煮边用勺子搅拌,约10分钟。4.加入冰糖,盖上锅盖焖10分钟即可。二、红豆薏仁芋圆糖水(耗时15~
20
分钟)材料:红豆一把、薏米一把、冰糖适量、椰奶适量、芋圆适量(网上有现成的卖)。做法:1.提前...
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