备孕期需要吃哪种DHA，吃DHA有必要吗？

Question

备孕期需要吃哪种DHA，吃DHA有必要吗？

Answer 1

备孕期间一般是不需要补充dha的。一般建议是在怀孕后第3周开始补充dha，因为胎儿的中枢神经系统发育是从第3周开始，视力发育是从第4周开始。如果在怀孕期间孕妇缺乏dha，可能会直接导致胎儿缺乏dha，从而导致胎儿的脑神经细胞数量不足，而且不可逆转，会导致胎儿的体格以及智力的发育变得缓慢。准备怀孕间是无需服食dha，等怀孕期间至到新生儿以后的6六个月需要服食。准备怀孕间仅仅必须服食叶酸片，避免畸形胎儿，男女双方则要补锌，可提高精子活力。dha的服食时间和使用量要在大夫技术专业的具体指导下应用，能够充分发挥其较大的实际效果。

Answer 2

备孕期吃DHA是很有必要的，要是缺的话，宝宝的智力和视力都是会受到影响的，推荐益生谷的DHA，它不含EPA，没有鱼腥味，而且特别添加了ARA、ALA、叶黄素酯，与DHA强强联合，效果更好。。希望能给您提供帮助，可以给个大大的赞不。本回答被提问者采纳

Answer 3

你好，是没有这种必要的，在孕期正常的合理饮食，多吃有营养的物质就可以了，没必要单独补充这种。