你们备孕吃哪种DHA好，吃了真的有用吗？

如题所述

推荐答案 2022-06-27

DHA是人体非常重要的不饱和脂肪酸，也维持神经系统的一种重要物质，还是大脑和视网膜的重要组成成分，对宝宝的智力和视力发育都具有重要作用，还对婴幼儿的智力和视力的发育也有帮助，可以提高儿童的记忆力。因此，在宝宝的大脑发育的三个重要时期补充DHA意义最大。这三个时期分别是：孕3个月至出生后6个月；出生后6个月至3岁；3岁至6岁。对于孕妇来说，补充DHA可以日常多食用富含DHA的食物：深海鱼类，藻类。如果食材不好获取或者不喜欢吃海产品，可以选择天然原料的DHA补剂，每日补充量不超过300mg就行。

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其他回答

第1个回答 2022-06-18

对于dha来说，并不一定非要指定哪一种牌子，只需要自己选择一个适合自己的就可以了，dha这一种物质在我们的医学当中常称为不饱和脂肪酸，这对于人体来说是一种很常见的一种营养物质，特别是对于人体的大脑和人体的神经视网膜，这些都是有一定的关系的，在胎儿还未发育成熟这一段时间，使用一些dha是极为有用的。

第2个回答 2022-06-20

我备孕的时候吃的是益生谷DHA,特别添加了ARA、ALA、叶黄素酯，吃了能帮助宝宝视力和大脑更好更健康发育，真的有用，我家小孩视力就很好，还很聪明⌄本回答被提问者采纳

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备孕吃DHA好不好,备孕吃哪一种DHA好一些?答：备孕期，如果多吃鱼类尤其是深海鱼类即可摄入较为充足的DHA，也可以多吃一些核桃和芝麻。孕后也可以多吃这些食物补充DHA，如果孕期胃口不好，也可以选择正规DHA补剂补充，注意每日补充量应该不超过300毫克为宜。

大家说一下备孕吃哪种DHA好?答：可以的，分享我吃的益生谷DHA,建议去了解看看，专为中国孕妈体质研发，很适合我们吃，还特别添加了ARA、ALA、叶黄素酯⌄吃了对宝宝好，能让它更聪明，视力更好。

备孕吃哪一种DHA好,DHA备孕的时候可以吃的吗?答：在备孕期间到怀孕后都是可以适当吃DHA来补充体内所需的营养，这个对胎儿智力和视力发育帮助很大，吃益生谷DHA会更好，因为这种里面添加了ARA、ALA、叶黄素酯⌄效果会更加好。

哪种DHA的品牌比较好?作用明显吗?答：备孕的时候DHA的作用挺明显的，但是要看选择哪个品牌的，不含EPA的没有鱼腥味比较好入口，益生谷的DHA就不错，特别添加了ARA、ALA、叶黄素酯，可以与DHA强强联合，效果更好，具有增强宝宝智力，提高记忆力，保护视力的作用。很高兴能为你提供帮助，求给大大的赞。

女性备孕吃哪一种DHA好,哪一种DHA比较多人选择?答：而且相对鱼类dha，从海藻中提取的dha污染会更少，更纯净，因此孕妇可以选择大品牌海藻类款的dha来吃。另外，怀孕的人必须要购买孕妇专用dha，因为它的成分添加是有差异的，特别是其中的dha跟EPA的含量对比，应该要是4:1或是5:1，不可以太高，如太高的话对胎儿是会带来危害。也因此孕妇是不太适合吃...

帮答下大家知道备孕吃DHA有什么好处吗,那吃哪种好呢?答：备孕期间补充DHA有很多好处，包括：促进胎儿大脑和眼睛的发育：DHA是脑和视网膜的关键成分，有助于胎儿大脑和眼睛的发育。降低早产风险：DHA有助于降低早产风险。改善孕期情绪和认知功能：DHA有助于改善孕期情绪和认知功能，可以减少孕期抑郁和焦虑等情绪问题。降低孕期高血压和孕期糖尿病的风险：DHA有助于...

你们备孕吃哪种DHA好,吃了真的有用吗?答：DHA是人体非常重要的不饱和脂肪酸，也维持神经系统的一种重要物质，还是大脑和视网膜的重要组成成分，对宝宝的智力和视力发育都具有重要作用，还对婴幼儿的智力和视力的发育也有帮助，可以提高儿童的记忆力。因此，在宝宝的大脑发育的三个重要时期补充DHA意义最大。这三个时期分别是：孕3个月至出生后6个...

备孕吃哪一种DHA好,DHA哪个阶段吃的?答：DHA怀孕的时候吃更好，一般胎儿满五个月后，需要母体同时供给给胎儿更多的DHA，推荐吃益生谷的DHA好，这种特别添加了特别添加了RA、ALA、叶黄素酯，可以让宝宝更加聪明⌄视力发育也会更加健康。

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