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肝肾阴虚,食补能吃些什么呢?方便好做的。
如题所述
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推荐答案 2013-02-13
最好吃山药,海参、猪瘦肉等。
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其他回答
第1个回答 2013-02-13
平时多吃山药,平补脾肺肾
第2个回答 2013-02-12
简单点,直接中成药就行了,知柏地黄丸
第3个回答 2013-02-12
补充好营养就行了
相似回答
肝肾阴虚,食补能吃些什么呢?方便好做的
。
答:
中医说,
绿养肝,黑养肾。也就是说,多吃绿色的食物能养肝脏,多吃黑色的食物能养到肾脏。绿色的好说,这蔬菜就数绿色的最多,还有绿豆等等
。黑色的黑豆、黑木耳、黑芝麻等等。这些东西你偶尔吃一点那是一点感觉都没有的。但要是能养成习惯天天吃,换着花样吃,那我想,你的肝肾一定能越来越好的。...
肝肾阴虚,食补能吃些什么呢?方便好做的
。
答:
黑米,小米等一些粗粮
,多注意休息晚上九点就得睡啦让身体放松进入睡眠9点到23点可是白细胞新陈代谢的时候要注意休息
肝肾阴虚,食补能吃些什么呢?方便好做的
。
答:
多食用豆类、肉类等高蛋白食材,另外新鲜蔬菜和富含维生素的水果;少吃油腻的食物
肝肾阴虚吃什么
食物好
答:
1. 肝肾阴虚适合吃的食物 - 山药:具有健脾补肺
、益胃补肾、固精止带、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。- 香菇:性平味甘,无毒,入肝、胃经,具有补肝肾、益气血的作用。- 葡萄:味甘微酸、性平,具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。- 冬虫草:具有补肺、...
肝肾阴虚,
头晕目眩,视力减退,
可以
多食哪种食物?
答:
肝肾阴虚,头晕目眩,视力减退,可以多吃地黄、黑芝麻、枸杞、核桃、牛奶、海参等食材。这些食物主要是补充人体内的蛋白质,改善阴虚的效果非常好,当然午餐除了补充营养外,还应有效缓解肾阴不足,可以吃黑木耳、狗肉、羊肉、
甲鱼
、海参等食材,
山药
炖猪蹄等食材,改善阴虚症状效果明显,但要注意食补量,不...
女性
肾阴虚吃什么
食物最好?
答:
1. 桑葚具有滋阴补血的功效,能够补充肝肾之阴。中医认为,桑葚味甘酸,性微寒,归心、肝、肾经,有助于补血滋阴、生津润燥和补肝益肾。适用于
肝肾阴虚的
人群,尤其适合高血压患者食用。2. 黑枣因其颜色而被誉为补肾佳品。黑枣味甘涩,性寒,富含蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,尤其是维生素C、钙...
肝肾阴虚
应该
吃什么好呢,
谁能给点建议?
答:
羊肝:性味,甘、微苦、凉,功用:补肝血,明目、清火。虾:性味,甘、温,(海虾)咸,功用:补肾壮阳。黑芝麻:性味,甘、平。功用:补
肝肾,
益五脏。另外
,可以
喝紫葡茶来调理。
身体
阴虚吃什么
食物好?
视频时间 00:33
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