肝肾阴虚应该吃什么好呢,谁能给点建议?

如题所述

羊肝:性味,甘、微苦、凉,功用:补肝血,明目、清火。
虾:性味,甘、温,(海虾)咸,功用:补肾壮阳。
黑芝麻:性味,甘、平。功用:补肝肾,益五脏。另外,可以喝紫葡茶来调理。
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第1个回答  2019-02-21
黑木耳、核桃、黑芝麻、牛骨髓、羊骨、猪肾、干贝、桑葚、鲈鱼、栗子、山药、枸杞、冬虫夏草、何首乌、海参、虾等等,这些都对肝肾阴虚的朋友是有好处的
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