88问答网
所有问题
天气热吃什么好 ?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2009-04-24
多吃瓜类蔬菜蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水,是任何工厂生产的饮用水所无法比拟的。夏季正是瓜类蔬菜上市旺季,它们的共同特点是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居众菜之冠,高达96%,其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。吃500克瓜菜等于喝450毫升优质水。多吃凉性蔬菜夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外,其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等,都属凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等,也属凉性蔬菜。这些蔬菜正值旺产期,不妨经常食用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://88.wendadaohang.com/zd/Vg1VBK1SaMSVaaVgKV.html
其他回答
第1个回答 2020-04-30
瓜果蔬菜:选西红柿、黄瓜、莴苣、扁豆、芹菜等;鲜桃、西瓜多吃为宜。清淡食品不能少,既营养又消暑。
赤豆汤:可用赤小豆、白菊花、金银花、山楂片加水配制成消暑食物,既可散发人体内的热量,又能补充水分。本回答被提问者采纳
第2个回答 2009-06-20
多吃蔬菜,和喝水.多吃苦味食物,现季的蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜.专家指出,甘蓝菜,花椰菜和西瓜,山楂,苹果,葡萄等富含矿物质,特别是钙,镁,硅的含量高,有宁神,降火的神奇功效,因此要多吃和常吃这些食品.
第3个回答 2009-04-23
含水分较多的水果和蔬菜,如苹果`梨`西瓜;白菜等,但也要适量。
第4个回答 2011-07-04
天气热了,为防中暑应喝点绿豆汤绿豆能防中暑
1
2
下一页
相似回答
天气热吃什么
食物比较
好?
答:
天气比较炎热的情况下,
最好是主要是注意多吃一些蔬菜和水果的
,尽量多吃一些含水分比较多的水果,比方说可以多吃一些香蕉,多吃一些西瓜,可以多吃一些青菜,比方说白菜,油菜,西红柿,黄瓜等。主要就是注意,尽量不要吃一些太酸辣的东西就可以了。
天气热吃什么
食物最好。
答:
不可过食冷饮和饮料。
气候炎热时适当吃一些冷饮或饮料,能起到一定的祛暑降温作用。雪糕、冰砖等是用牛奶、蛋粉、糖等制成的
,不可食之过多,过食会使胃肠温度下降,引起不规则收缩,诱发腹痛、腹泻等疾患。饮料品种较多,大都营养价值不高,还是少饮为好,多饮会损伤脾胃,影响食欲,甚至可导致胃肠功...
天气热
要多
吃什么
答:
天气热要多吃什么好?
叶菜类多半有清热的作用,可多吃青菜清除火气。酸梅汤、绿豆汤、荷叶粥、拌黄瓜、冬瓜汤、番茄、西瓜、莲藕、洋菜等食物可清热祛溼、消暑解渴
。这些食物除了同样可消暑,本身各还有以下功能。另外,饮食宜清淡,少吃油腻、烧烤煎炸食物,以免火上加油更燥热。不宜过食寒凉瓜果、冰品冷饮,以免损伤...
天气热吃什么好?
答:
多吃蔬菜,和喝水.多吃苦味食物,现季的蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜.专家指出,甘蓝菜,花椰菜和西瓜,山楂,苹果,葡萄等富含矿物质,特别是钙,镁,硅的含量高,有宁神,降火的神奇功效,因此要多吃和常吃这些食品.
天气热
应该
吃什么好
呢
?
答:
西瓜、绿豆汤、西红柿、黄瓜、捞面、过水面、莲子心泡茶。
天气热吃什么好
答:
喝白开水、菊花茶、绿豆汤,吃冬瓜、西瓜、苦瓜 但以上有些属凉性食物,体寒的人用时要注意
天气热
来
吃什么好?
答:
饮食应以清淡为主要多吃些清热、利湿、益气、生津的食物,如黄瓜、冬瓜、丝瓜、西红柿、西瓜、香瓜、鲜桃、李子、草莓、乌梅、绿豆等,并适当地吃些动物肝脏、瘦肉、鱼类、蛋类等食物,以补充蛋白质、维生素、微量元素。忌食生冷太凉食物,忌食辛辣香燥食品,忌进酒、葱、蒜等刺激性食物。
现在
天气炎热
,
吃什么
都感觉胃口不好,你有
什么好
的菜品推荐吗
?
答:
现在的夏天是越来越热了,有的时候热得是真的没啥胃口,这种时候我比较喜欢制作一些开胃菜或者小凉菜,做法很简单,大家制作一次就可以熟练掌握 下面我分享一下这些菜的制作方法,希望对您有所帮助!【酸豆角炒肉末】红辣椒切末,葱切葱花,生姜切末,酸豆角放入水中浸泡一会,泡好后捞出洗净沥干水分,...
大家正在搜
天气热吃什么菜好
天气吃什么好
现在天气吃什么好
雾霾天气吃什么水果好
干燥的天气吃什么好
雾霾天气吃什么对身体好
这天气吃什么菜好
雾霾天气吃什么菜好
天气冷吃什么水果好
相关问题
天气热吃什么好?
天气热应该吃什么好呢?
天气热吃什么吗
夏季天气炎热吃什么食物比较好呢?
天气这么热吃什么菜最好啊?
天气热要多吃什么好?
天气热的时候吃什么最好