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    跳舞后体重没变,为啥她们都说我瘦了

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    推荐答案   2016-04-10
    脸瘦了。夏季气温高体内水分容易流失，如果不及时补水就会造成脱水，脸就会给人感觉消瘦，那是因为水分排除，如果你脸水肿看起来就感觉胖，但是实际体重没有变化的
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    运动后体重没怎么变化别人却说我瘦了,这是为什么?答：这是因为瘦的是体脂肪，体脂肪瘦了才是真正的减肥成功。所以，要想达到健康的减肥效果，就要减少体内多余的脂肪，这样才能达到健康减肥不反弹的效果。如何健康的减肥？一，饮食方面。1，均衡饮食，三餐规律。均衡的饮食有助于代谢稳定和营养充足，让身体有足够的营养去燃烧和代谢脂肪。好比吃饱好做事一样的...
    运动后体重没怎么变化别人却说我瘦了,这是为什么?答：1. 体脂减少才是真正的减肥。许多人运动后体重没有明显变化，但周围的人却觉得他们变瘦了，这是因为体脂减少了。减肥的关键是减少体内多余的脂肪，这样不仅能达到健康减肥的目的，还能避免减肥后反弹。2. 如何健康减肥？首先，在饮食上要均衡，三餐规律。均衡的饮食有助于保持代谢稳定和营养充足，这样身...
    每天运动,我的朋友都说我瘦了,围度也小了,但就是体重没降下来,怎么回事...答：1. 朋友们注意到你每天运动后的变化，体重虽然没有明显下降，但体脂减少和肌肉的增加可能是原因之一。肌肉比脂肪更重，所以体重不减并不代表没有瘦身效果。2. 持续锻炼和健康的生活方式对身体形态的改善是有益的。即使体重暂时没有变化，身体其他方面的积极变化（如体能提升、精神状态改善）也是值得庆祝...
    运动后体重没变别人还说我瘦了,为啥会出现这种现象?答：如果减少了肌肉含量，基础代谢率也会相应变低，你就很有可能变成易胖体脂，往后瘦下来很难； 如果减少了骨骼肌矿物质含量，中年时你就有骨质疏松的风险； 如果减少了身体水分，不仅会皮肤松弛显老，而且整个人健康状态会很不好，得不偿失！大家看看，这才是是减肥的正确打开方式啊！当她降低了体脂率...
    为什么他们都说我瘦了,但体重却没下降,为什么答：其实很多时候人的还是受外在因素影响的，比如服饰，减肥是一项长久的工程，要锻炼自己成为易瘦体质，控制饮食，配合锻炼，美丽，健康就属于您了
    为什么体重没有变轻,可是身边的人都说我瘦了呢?答：1. 主观因素影响：可能是由于穿着、发型或整体气质的变化，这些改变可能导致他人觉得你看起来瘦了，即便体重没有实质下降。例如，当你看起来精神不佳时，体态可能显得更为消瘦。2. 锻炼效果：通过运动，你可能会增加肌肉量，减少脂肪，降低体脂率，从而达到理想的身材。值得注意的是，脂肪和肌肉的体积...
    为什么体重没有变轻,可是身边的人都说我瘦了呢?答：1、主观原因：服饰、发型等的区别。当然还有可能是你的气质问题，比如你憔悴了人会显得瘦。2、通过锻炼塑形，让肌肉增多，脂肪减少，体脂率降低达到了美好身材。脂肪和肌肉的体积比例是1.4:1 另外如果是女生，请不要对肌肉排斥，你要知道，维多利亚的秘密的顶级模特们可是都会做诸如深蹲、硬拉这类力量...
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    为什么跳舞后体重重了体型瘦了但是体重没变跳舞为啥体重减不下来体重下来了体型没变看起来瘦了体重没变体型没变体重增加了8斤体重增加但是体型没变体重没变但看起来胖了体型没变体重增加原因
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