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最近减肥中,为什么我的体重不变。但是体型有改变呢,好多朋友都说我瘦了!但是体重没怎么变化!怎么回事
如题所述
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推荐答案 2019-06-24
你好,很高兴回答你的问题,
看你最近减肥是采取了什么方式,
之前你可能全身都是肉肉,
看上去就是没有腰线,
但你通过了一些方式,
把该瘦的地方,瘦下来了,
肉长去了其他地方,
比如你现在虽然没瘦,
但肉比之前结实了,
穿衣服不是一大堆的赘肉,
而且腰身很细,
肉都长去大腿上了,
穿衣服的时候恰好体现了这个优势,
别人看着就是瘦了,
甚至不相信你的体重。
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为什么减肥
所有人
都说瘦了但是体重
和维度都没有变化
答:
肌肉和脂肪都能影响体重。你健身了,脂肪消耗了n公斤,肌肉涨了n公斤,所以会导致体重没有变化
。但是1公斤肌肉的体积大约是1公斤脂肪体积的1/3,所以视觉上会瘦,会减的都盯着体脂,乱减的盯着秤。至于维度...不知道你看的是哪里的维度?
为什么我减肥有
明显
瘦了,但是体重
还一直没掉呢?
答:
相对的肌肉含量就比较少了,所以说如果我们在减肥过程中身材明显的变好看了,但是体重没有减下来的话,
说明我们的肌肉量是在增加的
。肌肉相对于脂肪来说是一种重量相对较重,但是却不会对身材造成影响的组织。如果我们在减脂过程中能得到肌肉量的增加的话,会大大的加快我们在日常的代谢速度我会让我们的...
最近减肥,
运动加节食加针灸。所有人看到我
都说我瘦了,但是
称
体重
又没掉...
答:
减肥
并不是
体重
降很多,因为减掉的是脂肪,体积大,重量小
运动后
体重没
怎么变化别人却
说我瘦了,
这是
为什么
?
答:
这是因为瘦的是体脂肪,体脂肪瘦了才是真正的减肥成功。所以,要想达到健康的减肥效果,就要减少体内多余的脂肪,这样才能达到健康
减肥不
反弹的效果。如何健康的减肥?一,饮食方面。1,均衡饮食,三餐规律。均衡的饮食有助于代谢稳定和营养充足,让身体有足够的营养去燃烧和代谢脂肪。好比吃饱好做事一样的...
最近
一直走路
减肥,
坚持两个月了,单位同事
都说我瘦了,但是
斤秤一斤没少...
答:
应该是运动把体内的脂肪及水份减少了,所以外型显瘦了。其实很多人不一定是肥胖,只是水肿显得胖,这种情况,只需要坚持有氧运动,再加上排水肿就会很快见到
减肥
的成果。Traditional Medicinals Weightless women's teas 就是一款不错的去水肿的花茶 希望我的回复可以帮您,望采纳。
运动后
体重没
怎么变化别人却
说我瘦了,
这是
为什么
?
答:
1. 体脂减少才是真正的减肥。许多人运动后
体重没
有明显变化,但周围的人却觉得他们
变瘦了,
这是因为体脂减少了。
减肥的
关键是减少体内多余的脂肪,这样不仅能达到健康减肥的目的,还能避免减肥后反弹。2. 如何健康减肥?首先,在饮食上要均衡,三餐规律。均衡的饮食有助于保持代谢稳定和营养充足,这样...
...
但是最近
到了平台期
,为什么我
上秤量斤数没掉
,但是
看起来却
瘦了
呢...
答:
1. 这首先要祝贺您的运动得到了良好的效果,因为您在运动的过程中,减去了原来的多余的脂肪,但由于运动却增强了您的肌肉组织,所以就会出现
体型变瘦
而
体重不
减的情况,使您身体的肌肉、体能、力量等各方面都很有活力,这就是塑形的结果 2. 有可能是之前的浮肿的消了,还有可能是脂肪转化为了肌肉,...
节食
减肥
好几天了,身上的肉变得很软
,但是体重
一直没有变化是
为什么,
该...
答:
节食减肥减掉的是水分和肌肉,所以你的肉会变得软。怎样健康地
减肥呢,
其实不一定需要运动的,运动只是锦上添花而已。减肥只要
改变
饮食结构和养成良好的生活习惯就能瘦下来,做到下面六点
,减肥
很简单。1、少吃或不吃所有精米精面做的食物,不吃各种加工的零食,甜品,饮料,奶茶等等,少喝酒,因为上面...
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减肥好几天了为什么体重不变
减肥体重没变体型变了
减肥好久体重体型都不变
体型瘦了但是体重没变
减肥期间体重不变了,怎么办
为什么体型瘦了体重增加
为什么体重没变人瘦了
减肥体重一直不变是什么原因
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