压力来源一般来源于学生自身的因素，理想与现实的差距往往都导致大学生的心理压抑，也他们心里最大一块石头，在学习中带来的心理压力往往也是很大的
大学课堂老师往往只做粗线条的讲解，更多的是靠学生来自学，通过紧张的高考选拔后进入大学，等待大学生的不是卸下包袱后的轻松，而是英语四六级计算机等，考研，然后是博士考试等，还有是往后各种各样的技能培训和考取证书等
还有一种心里感情问题造成的心理压力，大学生能否正确理解和处理自己的感情问题，直接影响他们的心理健康
沟通困难造成的心理压力也往往是很大的，像自我认知对他人的理解都有着非常大的密切关系，大学生的压力会跟随现在生活也有很大很大的关联，例如生活问题，感情问题，就业问题等几座大山被压着，压的现在大学生都没有喘气的机会
而随着经济的发展，生活节奏的加快，大学生面对的压力也越来越多，全面了解大学生心理压力，产生的原因并及时采取相应的措施，可以切实提高学生的心理压力和健康水平，而教育部，分析了当前大学生的心理压力产生的原因，一，学习生活环境改变了优越消失，二，突出理工科通知教育课程设置的人文内涵，三，加强理工科院通识教育的师资力量，四，确保理工科院校课程设置的实质教学成效，采取核心课程的方式，设计少儿精的几门，共享核心课程，按照教育授课，小班讨论等方面，从而提升学生的知识，能力和思辨能力
在20世纪90年代的时候，教育部决定进行大学扩招。教育部当初做这样的决定是为了引进人才，让更多的学生能上大学。但是随着大学扩招，大学生数量越来越多，毕业生人数屡创新高，导致就业市场上供过于求，毕业生竞争激烈。
所以，大学生的压力是非常大的。而且，如今很多人才缺口大的企业大多是带销售性质的，比如房地产销售、保险销售、汽车销售等。很多学生吃不了这份苦，又拉不下面子，这也就导致就业路更狭窄。
2. 学校注重理论，与社会实践差距较大
实际工作中需要很强的实践能力跟创新能力，但是在学校学习的大多是理论知识，而且全凭老师灌输，学生理论知识都可能不够扎实，更别说实践跟创新。虽然学校也会给学生安排实习，但实习时间短。而且可能由于“功利性”太强的原因，导致学生对部分实习单位存在抵触心理，从而影响实践效果跟能力的培养。
对于实习单位，学姐给大家的建议是，就算实习单位不尽如人意，但一定要用心实习，努力培养实战经验与工作所需要的各项能力，不要荒废了这段时光。
3. 有些大学生眼高手低，高不成低不就
有部分大学生认为自己有了大学文凭，就比别人高人一等，毕业后不愁找不到好工作，于是就在家里干等。但是好的工作竞争太大，自己又缺乏竞争力，导致面试失败；又苦又累的工作又觉得丢面，不愿意去尝试。结果导致高不成低不就，对于这些整天坐在家里一边浏览招聘信息，一边等着工作机会出现的学生，眼高手低、心比天高，这样是很难找到一份合适的工作的。
4. 大学严进宽出，学生学而不精
众所周知，高考很严格，也很难，所有的大学生都是通过高考选拔出来的。但是进入大学之后，学校对学生的考核也仅限于期末考试成绩，只要大学不挂科，就能顺利毕业。这就导致了很多大学生学而不精，什么知识跟技能都没有掌握，企业不养闲人，所以，这类学生很难得到企业的录用。本回答被网友采纳
1.优质的就业岗位太少。以被看衰的土木行业为例，不管是清华北大，或者说现在大家口中的双一流高校毕业的学生，还是地方不知名院校毕业的学生，都有很多工作机会，区别在于，这些工作，有的光鲜，高薪，比如大厂互联网程序员，有的则艰苦，低薪，比如建筑工地的施工员。好的工作机会少，这是就业压力大的主要原因，也就是说，压力在于找不到好工作，而不是找不到工作。
2.疫情之下，求稳成了不少青年人找工作的重要考虑因素。近几年来，疫情下经济形势受到影响，考公考编成为热门，不少学生不求大富大贵，但求朝九晚五，有一份差事。不少大学生缺少独立思考的能力，不能明辨什么真正适合自己，跟风严重。缺少对自己实力，潜力的认知。
一:竞争压力大
我国每年的大学生毕业人数一直在增加，去年我国大学生毕业人数就达到了800万多万，今年更是达到了将近900万。但是我国的就业岗位每年增长的速度都是比较缓慢的，远远跟不上大学毕业生的增长速度，这也导致大学生的就业压力大。
二:眼高手低
很多大学生毕业后想立马想到一份好的工作，他们对于工资低的工作不屑一顾，这就是典型的眼高手低，好高骛远。他们总觉得自己大学生，就应该配上一份体面的工作，不懂得脚踏实地。
三:缺乏社会经验
现在的大学生都生活在学校的象牙塔中，他们社会的经验是非常缺乏的，对于很多学生来说，他们的圈子还小，很多都局限于学校，很少与社会的人打交道。所以就导致他们缺乏了足够的社会经验，对社会的了解也不够充分。
四:对父母过于依赖
近些年来很多毕业的大学生都是独生子女，要不然国家怎么接二连三的开放二胎和三胎。这些独生子女从小就受到父母和长辈的疼爱，独自承受的能力小，又太依赖父母。有的学生毕业后找不到工作就就在家里啃老，这就是典型的过于依赖父母，认为父母在就不必有太大的压力。
其实我们应该改变一下这个态度，我们在生活中可能会遇到大大小小的拙折，在找不到工作的时候不要轻言放弃，做任何事情都需要脚踏实地，不要去把失败的原因归结到他人身上，或者是现实社会当中，你需要通过自身来找原因，然后再通过自身的努力去找到一份适合自己的工作，然后来开创属于自己的美好生活。
主观原因和客观原因的结合，就会出现大学生就业压力大。亲身感受。
每年的毕业季都会引起一阵骚动，有的人为自己找到了合适的工作而开心鼓舞，而大部分的一学生正因为工作没着落而苦恼。简直是让人惊喜让人忧。这里面不乏有各种原因交织在一起。
高校扩招和课程落后
自从高校扩招之后，考大学变得越来越简单了，当然，考清华北大一类的学校还是很难。由于越来越多的人能够顺利进入大学的校门，也就意味着有越来越多的人即将毕业进入社会。这样一来不仅教育基础设施的压力越来越大，同时对教育质量也有一定影响。
此外，有些大学盲目发展，为了评定等级开设的专业课程真的一言难尽。请来的老师也是不入流的，教授的课程相对落后，就算学生认真学了，到工作时才会发现毫无用处，还得从零开始。学生学不到有用的知识，找工作自然会难上加难。还有一些热门专业开设太多，远远大于市场需求，最终导致人才浪费。
大学生人才结构失衡，供求矛盾加大
近年来的人才市场需求供给情况反映，各技术等级的劳动力呈现供不应求的局面，以机械加工为主的技术、技能型人才短缺，致使出现了部分工科类大学生在校期间又到劳动部门开设的技工培训学校学习拿到技能等级证书。
行业出现的招聘萎缩
比如教育培训行业的许多中小公司在去年就没有扛住，破产和并购的情况发生比较常见。一部分中小行业受到疫情的冲击影响，导致就业岗位的数量上会出现波动。实际上在去年底，不少互联网大厂都出现了缩招乃至停招的情况。
企业的招聘需求是减少了，可是应届毕业生的求职需求却并没有减少，反而呈现出逐渐增加的态势。既然是僧多肉少，大学生感觉到找工作困难也是比较正常的现象了。
毕业大学生自身综合素质不适应市场需
首先是因为部分大学生在大学里不学无术或者学无所得，没有一定的专业素质，能力无法满足人才市场的需求，因而无法实现就业。其次是因为对于竞争日益激烈的毕业大学生就业市场，一些公司和企业也相应地提高了标准和要求，严格的挑选毕业大学生，寻求专业素质较高的大学生，进一步加剧了就业难的局面。
大学生好高骛远的心态
大学生求职难的另一个内在因素其实是自己好高骛远的心态。他们不仅希望自己拿到一份高薪的offer，而且还期待着公司平台大、发展快、有人情味、加班少，最好能提供住宿。
可是现实的职场上能够符合这些条件的企业真的是凤毛菱角，假设你也不是这么多毕业生中的佼佼者，能力够不到但条件却那么高，企业当然很难接纳这样的求职者。
家庭教育也有责任
很多家长总认为自己的孩子是大学生，就不应该去干不怎么体面的工作。我身边就有这样的例子，明明他的孩子只是上了一所普通的专科学校，可是他却期盼孩子能够当白领坐办公室，工资低了还不行。最终高不成低不就，一拖再拖，连工作都找不到了。这时家长还会抱怨这个抱怨那个，却不知道自己对孩子的期望值太高了。
总而言之，社会缺的的确不是大学生，而是优秀的大学生。如果想要在众多求职者中脱颖而出，一定要在大学期间就认真学习专业知识，积极参加实践活动，充分提高自己的个人实力。既然大环境一时难以改变，那就从自身先做起。