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    • 如何提高台阶测试

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    推荐答案   2014-05-12
    首先台阶试验是对测试者的体能有一定的要求。其次，对测试者的下肢协调能力也是有一定的要求。所以，可以先从提高自己的体能方面入手，比如说跳绳，可以增加体能还能锻炼弹跳。也许能提高你的台阶试验！
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