明天学校运动会，我跑400米，我很怕，我该怎么办？

Question

明天运动会了，我跑400米，我知道我肯定跑不过对手，她们都很厉害，远超我。我之前也参加过学校运动会，体育课代表给我选的600，800。结果没想到600之后没有几分钟就跑800了，800跑了一圈特别头晕眼花的就弃权了，我再也不敢参加运动会了，可是这次运动员又有我，我怕累怕跑不过怕丢脸，我肯定是最后一名，我怎么办？

Answer 1

你好，别给自己压力。
放松心情，就有可能夺冠。
志在参与，输与赢不重要。

Answer 2

消除消极心态，给自己信心。

Answer 3

不用怕，输了就输了，有什么害怕，别人又不怪你，输赢是兵家常事

Answer 4

我和你一样，我下个星期也要参加我们班的。测试。我们班也是400米。我也很紧张。但是我想了一下，如果我能排到第一的话，我们班的女生一定会特别的。喜欢我。我要证明给我喜欢的人看。我是很man的男人。

Answer 5

努力跑出最好的成绩就行，其他的不要太在意。