第1个回答 2019-05-28
挺大的,不知道你有没有认床的习惯,有时候换了新的床垫,第二天起床就觉得腰酸背痛,所以床垫对我们睡眠质量是有很大影响的。现在我用的是富魄力的床垫,整体感觉还不错。本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-05-27
床垫的好坏直接影响着睡眠质量,人在忙碌了一天,晚上都是要有个好的休息的地方,好的床垫让人躺着可以释放一天的累,只有待到了好好的休息,第二天才能有好的精神去工作。
第3个回答 2019-05-27
床垫与我们的睡眠息息相关,更是影响睡眠质量的重要因素之一。如今不少人存在失眠情况,人们开始不断寻找睡好觉的方法,殊不知一张好的床垫也是高质量睡眠的必要条件。
人体正常脊椎生理结构从侧面看是呈一个S形的生理弯曲,如果睡太硬的板床,不能配合人体脊椎的正常曲线,腰部得不到支撑,时间长了还容易造成劳损,加重腰酸背痛等症状。过硬的床,对身体突起骨头、关节还有一定的影响。睡在过硬的床上,只有头、背、臀、脚跟几个点来承受压强,脊柱会处于僵挺紧张状态,需要腰背肌肉来支撑,睡眠时达不到应该有的放松效果。