穿内增高鞋跑步腰疼怎么办

如题所述

那你就不要穿了,因为穿这个内增加鞋垫
和穿高跟鞋的效果是一样的,都会让人体重心前移
然后导致骨盆前倾,挺胸抬头,造成对腰椎的压力增加,导致腰疼,,
不要穿了,休息几天就好了
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