内增高鞋跑步能减肥吗

Question

如题所述

Answer 1

实际没有减肥效果。另外跑步每天坚持都能减肥，内增高鞋不适合跑步穿，内增高鞋只是在视觉上拉长腿部线条，跑步是脚后跟先着地。
指导意见:一般不宜穿高跟的鞋跑步，建议不要穿内增高的鞋跑步,鞋坏是小事,不要伤到自己才好,内增高的原理和高跟鞋基本一样。

Answer 2

跑步每天坚持都能减肥，内增高鞋只是在视觉上拉长腿部线条，实际没有减肥效果。另外，跑步是脚后跟先着地，内增高鞋不适合跑步穿。本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

不能，还会对你的脚造成一定伤害

Answer 4

不能追答

想减肥经常锻炼身体

Answer 5

建议使用平底运动鞋。