孩子睡眠很重要，家长早上叫孩子起床，尽量晚于哪个时间点？

Question

如题所述

Answer 1

对于小孩子来说最重要的就是睡眠，因为小孩子在睡觉的时候都是在长身体。而且充足的睡眠有利于他们的大脑发育。所以想要有一个聪明的宝宝，那么就一定要让他们有一个良好的睡眠质量。

但是现在的孩子每天早晨都要起来上幼儿园，一般上幼儿园的时间几乎都是早上九点左右，但是很多家长每天早上都要去上班，所以早上早早的就把自家的孩子叫起来收拾，然后送他们去幼儿园了。

其实在早上的时候孩子睡得正香，我们应该让孩子多睡一会儿，比如他们九点上幼儿园，如果到学校的时间是半个小时，那么我们可以让他们八点在起床。能让他们多睡一会儿，是一会儿，因为在幼儿园的时候他们也是很累的，还要和其他孩子一起玩耍，一起学习。

如果不能多睡一会儿，那么也尽量晚于七点钟以后。因为孩子大概每天晚上都是九点钟左右睡觉，等七点钟以后叫他们起床，几乎也就睡了十个小时左右。对于孩子来说，一晚上睡十个小时左右其实并不多，虽然对于我们大人来说挺多的，但是孩子正在长身体，而且也正是需要充足睡眠时间的时候。

在晚上的时候，当孩子睡着以后，我们也尽量不要打扰他们，他们能睡多久就睡多久。现在我们家孩子晚上睡眠质量就特别不好，我都是想尽方法让他睡觉，在晚上的时候尽量不吵醒他。

孩子的睡眠真的是太重要了，而且要让孩子养成一个早睡的习惯，如果是特别小的孩子，尽量晚上八点半以后就睡觉了，不要再看电视自己他们兴奋。

Answer 2

一般7:00叫孩子是比较不错的，但是现在的孩子压力真的很大，而且上学需要很早去学校，6点多就要起床。

Answer 3

孩子睡眠很重要，家长早上叫孩子起床，尽量要晚于7点以后，这样孩子才能健康成长。

Answer 4

尽量要晚于早上7点，孩子能睡得久一点，没什么坏处。

Answer 5

我认为晚于早上七点，小孩子尽量保证9小时充足的睡眠，起床时间也要看入睡时间而定。