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我的腿正面看上去很瘦,可是腿后面的肉很多很肥,我该怎么瘦?
如题所述
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第1个回答 2015-03-28
只要保持平和的心态,吃些健康的食物,多吃蔬菜,水果,没事散散步,散散心,久而久之自然就瘦了
第2个回答 2015-03-28
确实有点!夏天要到了,我用的是那种中药的减肥的,不行你试试吧
相似回答
我的
上半身
很瘦,
没有肌肉也没有肉,下半身却太壮
,大腿小腿
都粗...
答:
对于减肌肉,有几种说法。
一是平衡训练法
,这是目前比较流行的说法,就是加强上身的锻炼,让上下协调,我个人认为这种方法有其可行之处,但并不一定行得通,因为实际上大多数腿肌发达的女孩子,她们宁愿维持现状,也不想让上身强壮得如下身。扯长补短,这得看补短之后的整体效果如何。二是力量训练,...
...但是大腿部位一直
很多
肉肉。上半身
看上去很瘦
、可到大腿那就突地胖...
答:
1.每天早上和晚上 上下蹲立100下
,可以减很多地方,小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸。- 2.做马步状,然后抖动大腿,你能坚持2分钟的话,我算你强。 你应该能感觉到效果啦,呵呵。- 3.每天泡脚然后从下到上按摩,揉搓。(建议配合浴盐使用),促进血液循环,还可以美容。- 如果你是油性肌肤,还可...
请问
怎么
减腿上
的肉
啊
,我
是属于上身
瘦
下身胖的女生,现在很愁,因为快要...
答:
用保鲜膜裹住肉比较多的地方 然后慢跑或者就这样裹着保鲜膜去上班 做平常做的运动
! 晚上回家以后再摘下来 你会看到 腿上全是汗水 周而复始 很快就见效的 不要长时间站立 或坐着!
我是一个初中生,上身
很瘦,可是
下身
很肥,
以前我很
瘦的
,可能坐的多,怎样...
答:
想要减腿的话. 首先不能把肥肉变成肌肉,这样减起来就会很麻烦. 如果全是肥肉的话
,,我
有一套方法,特别管用。就是需要坚持。早晨:一碗汤, 若干根香蕉 中午:只能吃菜和喝汤 晚上:喝汤或者不吃。 这是减少能量的摄入 运动: 中午吃完饭不要马上坐着或者看电视。 跳绳 每天坚持500...
我的腿正面看上去很瘦,可是腿后面的肉很多很肥,我该怎么瘦?
答:
只要保持平和的心态,吃些健康的食物,多吃蔬菜,水果,没事散散步,散散心,久而久之自然就瘦了
上身
瘦
下身胖怎么办啊
?怎么
能让大腿变细一点啊?
答:
我自己的方法,三招齐出 第一,少吃,毕竟吃的
多大腿
也跟着胖,每餐7成饱,杜绝新
的肉
长出来。日常培养点好的瘦腿生活习性,譬如多喝茶,少喝饮料,多吃水果,少吃零食。第二,运动,有两种运动有助于大腿减肥,一是每日超过30分钟的长跑(但是长跑容易造成小腿粗,且难以坚持,所以培养自己的其他能...
...比较
瘦,
但下身很胖,特别是屁股和大腿上
的肉很多,
请问如何能很快瘦下...
答:
晚上把腿翘起来,让腿悬空,腿就不会肿。平躺做蹬车运动。平躺做单腿抬高下落运动,迅速抬高,缓慢落下。侧躺,单腿抬高落下,上快下慢。做运动的时候包保鲜膜应该会出汗更多,但是比较麻烦 跳绳,双腿跳可以提臀,单腿蹬三轮跳比较减大腿
我的
上身
很瘦,
就是大腿太粗,怎样减大腿上
的肉
啊?急急急!谢谢!
答:
1、多运动,,多走动。晚上吃完饭收拾碗筷,墩墩地;在办公室多起来打水喝又可以美容也可以锻炼 2、晚上看电视的时候,背靠墙膝盖成90度,,站大概60秒。。这样来回5组。。。放松就可以了。3、一边看电视一边也要活动活动腿。可以抬高,,可以手撮。。。4、坐车的时候多走一段路程 以上这样的效果...
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腿上的肉怎么瘦下来
怎么样瘦掉腿上的肉
怎么样减腿上的肉有效瘦
怎样瘦大腿上面的肉
大腿肉多怎么能瘦下去
多抖腿上的肉腿会瘦吗
腿上前侧肉太多怎么瘦
怎么瘦屁股大腿上的肉
怎样才可以瘦腿上的肉
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我人很瘦,但是就是大腿比较粗,有很多肉,请问怎么样可以瘦大腿...
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特别是后面有一坨肉.如何让我的小腿瘦下来
我的腿是那种肉很结实的,该怎么让它瘦下来呢?