篮球左手不给力咋办

Question

如题所述

Answer 1

1左手拍球，自己一个人练，有意识的左手控制球！有意识的让左手用右手的正确的方式拍球！而不是拍到就好，这个绝对仅仅是时间问题，每天都用左手，或者只用左手拍。，各种位置的拍，不要急于求成，最好让好朋友或者亲人（比如父亲）陪着你运球玩，这样既轻松，又能培养出下意识的运球

2我个人的经验：和别人一起打球时，不要刻意用左手，让他和右手一样熟练，否则你会牵扯进一些精力来左手运球。其实左手运球用处并没有想象的那么大，但是会总要比不会好很多！真正熟练了，你就不用想这个小问题了

Answer 2

先锻炼左手灵活性，用左手写字。

然后天天练交叉运球，一天几百个。时间长了，自然就出感觉了。我就在这么练，起码感觉左手腕不是那么紧了，两个手的配合舒服多了。推荐你试试。