主料:美式原味牛肉热狗肠1条、鸡蛋2个、芝士片1.5片
辅料:西兰花一朵、番茄沙司适量、油少许
1、用料:美式原味牛肉热狗肠1条,鸡蛋2个,芝士片1.5片,西兰花一朵,番茄沙司适量,油少许。
2、将西兰花洗净,掰成小朵,
3、放入沸水锅中焯至断生,
4、捞出,控干水分,备用。
5、两个鸡蛋一起磕入碗中,搅打均匀。
6、平底锅置火上,烧热,放入少许食用油。
7、油烧至温热,倒入鸡蛋液,小火慢煎,并小心晃动平底锅,使蛋液均布于锅底。
8、待蛋液表面呈半凝固状态,放上芝士片,
9、再放上热狗肠,
10、小心卷起。
11、卷好后,让蛋卷在锅中滚动煎烙,至蛋液完全成熟。
12、出锅,装盘,切成段。
13、错位摆开,摆放上西兰花点缀,最后挤上番茄沙司。
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