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血糖高了,一日三餐吃什么比较好
如题所述
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其他回答
第1个回答 2020-09-12
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第2个回答 2020-09-12
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第3个回答 2020-09-11
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第4个回答 2020-09-11
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糖尿病人
一日三餐
食谱?
答:
在早餐的“量”上,应该本着早餐供能占全天能量25%-30%的原则,早餐主食量占全天主食量的1/5。
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,这样能够保证碳水化合物发挥升糖作用导致机体避免低血糖出现,也能够保证蛋白质和脂肪维持餐后血糖的稳定。午餐食谱肉桂卤酱牛肉100...
糖尿病人可以治好吗?请问:糖尿病人
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的合理食谱谁有。不要理 ...
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不要吃太多含糖的我爸爸比你要厉害 空腹血糖12多,
高粱米饭必不可少,核桃有助于降糖,水果呢就吃猕猴桃,茶喝苦瓜茶,放些枸杞子
,最主要的是,不要懒惰,多运动,一般糖尿病食谱 一、
早餐 1、主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食
2、
副食:①煮鸡蛋或荷包蛋一个
.②
淡豆浆、牛奶或小米粥
可任选一...
血糖高一日三餐吃
哪些?
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血糖高一日三餐吃哪些? 我来答 8个回答 #热议# 哪些癌症可能会遗传给下一代? 匿名用户 2020-01-10 展开全部 在此HICIBI为孕期血糖高的宝宝们推荐以下4种搭配: 1鲜牛奶250克,燕麦片25克,咸面包25克,素拌黄瓜。 2馒头或饼,煮鸡蛋或荷包蛋1个,
淡豆浆、牛奶或小米粥可任选1种
。 3米粥或小米粥1...
控糖餐食谱
一日三餐
答:
1、每天蔬菜不少于1斤:新鲜蔬菜中含有大量纤维素,可增加饱腹感、增强肠蠕动、预防便秘、减少胆酸再吸收、预防胆结石形成;蔬菜中还含有各种维生素和矿物质,可满足生理需要。因此每天应至少食用1斤蔬菜。2、每餐主食不超过2两:
一日三餐,
五谷杂粮都可以吃,每餐主食控制在二两(生大米、干面粉搭配1/...
糖尿病人食谱
一日三餐
表?
答:
周六 周日
豆浆
250m l 牛奶240ml 茶鸡蛋1 个 鸡蛋1个 馒头50克 馒头50克 日期 周一 周二 周三 午餐 米饭150克 米饭150克 玉米面发糕 200克 肉片焖扁豆 清蒸平鱼(平鱼80克) 炖肉海带 (瘦肉60克、 洋白菜柿椒 (瘦肉60克)扁豆120克) (洋白菜250克 ...
三高
吃什么好
菜谱大全
答:
三高指高血压、高血脂、
高血糖,
此类人群的健康食谱
一日三餐
主要是选择低盐饮食、低糖饮食,以及低脂肪饮食等。1、早餐:可选择馒头、全麦土司、娃娃菜、小米粥、牛奶、海带丝等,还可以吃白水煮蛋、紫薯、土豆。适量摄入既保证了营养均衡,又不会引起血压、血脂、
血糖升高
;2、午餐:可以给予小半碗米饭...
高血糖
孕妇
一日三餐
食谱表图
答:
高血糖
孕妇的饮食管理非常重要,因为合理的饮食可以帮助控制血糖水平,预防并发症的发生。以下是一份适合高血糖孕妇的
一日三餐
食谱表:早餐:- 燕麦粥:将燕麦片加入热水中煮熟,可以加入一些坚果和蓝莓增加口感和营养。- 水煮蛋:提供高质量的蛋白质和维生素D。- 蔬菜沙拉:选择低糖的蔬菜,如生菜、黄瓜...
糖尿病人怎样
吃好一日三餐
?
答:
糖友
一日三餐
怎么吃?早餐 一、不要不吃早餐。糖尿病病人应该少食多餐,之所以出现
高血糖,
很大一部分原因是餐后高血糖。每顿饭吃的量越多,餐后高血糖的严重程度就会越高。如果每顿饭吃得很少,餐后血糖就不容易变得很
高,
这样血糖就会更平稳一些。如果您没吃早餐,中午饭就得多吃,所以我们强调...
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