第1个回答 2019-01-09
一般偏瘦的人，多数考虑是饮食营养不均匀为主，同时可能肠道吸收比较差，具体建议要到医院做一下相关检查。中医方面多考虑是脾虚运化失常为主，目前可以服用一些调理脾胃的药物，例如六君子丸，具体用药请遵医嘱，平时饮食注意清淡营养，可以适当多吃些鸡蛋牛奶。
第2个回答 2019-01-08
吃肥肉，吃高蛋白的食物，吃肥猪肉。吃油炸食品。吃泡面，吃鸡鸭鱼肉。越油越好！吃糖果，越甜越好！吃糕点，比如蛋糕类！吃零食，时刻不停的吃！多与肥胖者交流，咨询下他们的饮食习惯！哎呀，这条回复作孽啊！我实在说不下去了！换下一话题！
第3个回答 2019-01-07
一般吃高热量高脂肪，大量吃，吃完减少运动，坐着玩电脑，躺床上玩手机之类，一般这样胖的更快。
怎么啦？要自己长胖?除非你瘦的太厉害，一般人不会这样想的。
怎么啦？要自己长胖?除非你瘦的太厉害，一般人不会这样想的。
第4个回答 2019-01-06
建议您早上喝大枣加党参粥三两，中午吃高蛋白肉类一两加米饭四两，晚上高蛋白肉类一两加米饭三两，睡前一杯牛奶加三块巧克力，坚持一个月可以达到增肥目的
第5个回答 2018-12-31
如果你的体质和我一样吃不胖体质，那就去健身吧。吃肥肉，鸡肉，羊肉，牛肉，这些都多吃一点，先不要运动，让这些在身体游走，过段时间在运动就好了😊
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