吃什么能快速长胖?答:喝啤酒能促进人的食欲、提高人的消化力,有助增肥。 4、肥肉 实际上,想长胖,多吃一些肥肉,脂肪含量高的食物也是可以的。尤其是肥猪肉,在吃猪肥肉的时候,可以配着喝一些碳酸性饮料。 5、黄油 每5克的盐渍黄油中就会含有45卡路里的热量,算下来100g就有880多大卡,这真是个惊人的数字,当然,这个热量值还会根据你...
让孩子增肥的4个方法答:如果孩子有厌食的情况,需要到医院检测一下孩子体内微量元素的情况,看看是否是缺乏锌元素,由于厌食是由于缺少锌元素引起的,可以给孩子吃牡蛎之类的食物补充锌。多补充维生素如果只补充蛋白质,孩子可能会胖,但很快就会瘦下来。因此,也应合理地平衡孩子的饮食,可以给孩子补充足够维生素,让孩子可以多吃各种蔬菜和水果,...
吃什么东西能使人长胖答:当然是吃零食最容易胖了,尤其是睡前吃零食是最得不到消化的时候.容易长胖的零食有很多,比如巧克力所含的脂肪是最高的,还有果冻,薯片,全脂饼干等等.如果你是想长胖点的话,可以试着多吃一些肉类食品,但是蔬菜也要吃,每天晚上可以喝杯全脂牛奶,平常可以多吃些有营养价值的高蛋白全脂食物,或者买瓶鱼肝油...