我是不是得了纠结病啊
我是不是得了纠结病啊一句话明明他无心之谈，可我在问他发了语音，由于话题敏感他就叫我打字说，因为话题私密，是这样的，他说我才很多男人骗过吗，如很多男人上过就不要我的，明明他开玩笑的，意思说我那么害怕他，没想到晚上我责问时时他妈妈在旁边，于是就怕老人听到了。就出现了这样的对白。我真不明白我自己要问个什么，就是不舒服
不是，在心理学上，“纠结病”有一个专业名词，叫做“反刍机制”。在痛苦时，人们容易进行负面思考。专家建议，避免“纠结病”，不妨适当转移注意力。
“反刍”本是一个动物学名词，指进食经过一段时间以后，将在胃中半消化的食物返回嘴里再次咀嚼。“反刍动物”就是有反刍现象的动物,通常是一些食草动物,因为植物的纤维是比较难消化的。
人在思维方式上，也常常和这些“反刍动物”一样，会得上“反刍综合征”———动物会将已经吞咽下去的正常食物吐出，或咀嚼后再咽下，而人会反复、被动地思考抑郁的症状以及这些症状可能的原因和结果。
也就是我们通常说说的“纠结”，千万不要小看“纠结”，它不仅会影响心情，而且对抑郁的发作、维持和复发具有重要影响。
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扩展资料
“转移注意力”是治疗纠结病的良方。当生活丰富时，你就不会沉浸在某一项细小问题的苦恼之中。心理学家也认为，要想停止或减少反刍，需要让其他想法填补脑海，最好是积极的想法，或者可以参加喜欢的体育运动。
但实际这样做并不容易。人们反复思考是因为迫切希望能够想通这件事，但如果这时去做其他事情，就会搅乱思绪，没办法继续分析。因此，很多人宁可苦苦思索，也不愿参加能是其愉悦或转移注意力的活动，即使深知这些活动将能够改善心情。
还有一个原因，就是在人们烦躁的时候，通常会对自己喜欢事情的期待降低，如一个平常喜欢看电影的人，也突然觉得看电影没意思了。因此，人们也不愿意在那个时候去做一些开心的事情。
既然如此，就应该采取一些强制性的手段逼迫自己去做别的事情。将思维的方向扭转，拽出思维的“沼泽地”。
参考资料来源：/app.why.com.cn/epaper/qnb/html/2014-06/29/content_210750.htm?div=-1"target="_blank"title="青年报－“纠结病”是心理反刍机制">青年报－“纠结病”是心理反刍机制
我是不知道怎么克服这个话题，我一直问他一直道歉，道歉了我还不服气还要继续问，他却转移话题了，哄我开心的话，我却更加较真的问他为什么转移我问题，他就又道歉，继续陪笑脸，他为什么转移话题呀
追答男票被问烦了，不要老问了，聪明的女生懂得适可而止
你太纠结，追求完美
世好多事其实不完美
追问他说他从来没对哪个这么百依百顺，问来问去答来答去都不满意，都是错。他怕了
追答他还是很爱你的哟，有这个足够了，至于别人的想法随他去
不要庸人自扰
追问他其实没有一句话回答我心里对的地方去，但是他说很认真回答了也不知道我问的什么
追答你没有必要纠结这些，你只要想一下他是不是真的爱你就足够了
追问他回答不对也不要怪他，对吗
追答男朋友不可能总是哄你开心
你有点小公主的感觉
木有必要一个劲解释
我看他的态度很明确了
追问他说像审犯人
很明确什么
追答他爱你，他从来没有那么想，这就够了
追问哦
是不是一般男人被问的问题总是搭错了，他也不懂别人问的话
追答我不是男的，估计不是这样
追问男人都怕啰嗦的
追答会烦了
追问对啊！他说不理我了，以后会更加折磨
本回答被网友采纳我一直问他，他道歉，他最后转移了话题，我还是继续问，他给予道歉，但还是不能满意，我不明白他为什么转移话题
转移话题或许只是不想你再卡在这件事上，那会搞糟你的心情，他也会越发愧疚，你说呢？
其实，回过头来想一想，只要他是认真对你，想和你在一起，愿意娶你，就说明那个话题并不是你们之间的一个问题。那么在这种情况下，就算你真的有什么过去，他要么是不相信，要么是能够接受的，说白了，根本就不要紧。想清楚这一点，你也就应该可以放下心来，不必在意了，对么？
我的话他一直回答错
他也烦了
追答他可能是紧张吧，别担心，应该并没有那么复杂，你想得比较多
追问是啊，谁都不知道别人肚子里想什么
追答这样来看，你确实是有点纠结了……放松，应该不是什么大事，他也知道说错了
追问他越在意我越说错话
追答安心，别想了，换换脑子
可我一直问我男朋友，他都累死了