详细的说就是看什么都纠结，就比如，显示器摆放的位置、键盘鼠标线的走法、一直到最后鼠标垫的问题，没事的时候总想往鼠标垫上看，连我自己都不知道我在看什么，位置也正好，也没有偏，为什么就是控制不住自己呢？我真服了我自己了，这个如果好了吧？下一个问题还会这样，每天搞的心很沉、很闷，实在是难受啊！
我不是洁癖，这点我很清楚，我说看鼠标垫，不是看它干不干净，那种感觉就像，总怕它歪了，或者其它什么的，说实话，我以前不这样，从来没有过，就从最近开始！最早是从显示器的歪正，这个我解决了，我用玻璃胶把底座粘到桌面上了，然后是键盘鼠标的线，一开始我是用扎线绳捆着的，后来我解开了，也恢复正常了，看着线不再纠结，之后不知怎么的，就跑到这鼠标垫上来了，我真就和自己纳闷了，怎么回事呢？
追答那你是不有什麽心事 解不开 把它压抑到莫个东西上了啊
追问不是啊，我现在生活幸福，家庭美满，事业有成。这种感觉并不是时时存在的，比如往电脑这一坐的时候，或者没什么事的时候，再或者早上刚醒的时候，脑子里就会去纠结！真的很烦人的！
追答额 你这是精神上的问题吧 你找个心理咨询师问下
追问呵呵，不是吧？你把我定义成精神病患者了？我的天啊！
追答不是 我说你有 找心理咨询师 问一下 我是是个热心网友对不起我说错话了 呵呵
你确实纠结 最好建议你找个心理咨询师
追问呵呵，没关系的，我把你那句当成玩笑了，你不要往心里去啊！其实我也知道，自己就像精神有问题似的，总揪着这些微不足道的事情不放，实在是不可理喻呀！至于找心理咨询师嘛，呵呵，我这里附近没有，去网上，不给人家钱，人家也不和咱们说什么！
追答呵呵你不会不碰电脑吗 你看看还能纠结啥 能改过来
道理虽然懂，可是我想知道有没有一种办法，能避免这样！
追答培养宽容的心态
以宽容大度的心态对待身边的人和事。宽容是一种思想境界，是一种修养，是一种美德。
2 关注一件事物的优点，不要总是往坏的一面想
追问你说的没错，宽容的心态，这个我坚信我有，第二点的话，关注一件事物的优点，我的确这样想过，就比如我现在纠结的这个鼠标垫，它的优点很多，第一、是雷蛇的，第二、是超大的，44X35cm的，第三、鼠标放在上面用着超爽。可是我依然纠结，比如，我怕它摆放的不正，会歪、我总感觉鼠标没有放在整个鼠标垫的中间部位、我还总担心别人会碰，会把它碰歪了，我曾经用双面胶把它固定在桌面上，可是后来又被我扯下来了
我感觉，应该算是强迫症的一种吧！不完全是！