落枕了脖子好痛怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

大多数落枕疼痛一般持续2-3天，严重者一周左右.不作治疗亦可自己康复，但如果希望尽快减轻痛苦，及早恢复，可作以下处理。
一、冷敷：一般落枕都属于急性损伤，多见局部疼痛、僵硬。这样，在48小时内只能用冷敷。
二、热敷:急性期过后热敷。可用热毛巾湿敷,可以理疗
三、按摩
四.外用膏药

Answer 2

落枕是由于睡眠时姿势不正确，受凉所致。落枕也属于颈部扭伤。
颈部急性软组织损伤的主要病理变化是组织水肿、出血和肌痉挛。由于损伤反复发作，引起组织粘连，则可形成颈部陈伤。
治疗：用接骨散外敷治疗，效果最好。陈伤加推拿按摩，药酒、舒筋药水外擦。

Answer 3

建议热敷后自行按摩！
降低枕头的高度到自己一边肩膀的宽度为限！
如果效果不好！可以到医院的针灸推拿科，由专业医师为您推拿按摩，拔火罐治疗！效果很不错！多数一次即可解除病痛！

Answer 4

你可以用“解痉镇痛烃”涂在患处，如果实在很痛，可以吃两颗“芬必得”，止痛效果还不错。

Answer 5

不在管了，多休息就自然好了，我的脖子就喜欢落枕。每一次都不管的，大约一星期就好了！别花冤枉钱，要是很疼的话，吃点去疼片，缓解一下就行。