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体育考试前什么时候喝红牛
1般是多少时间喝红牛,我们下午体育考试,30分要算到中考里的所以很重要,考试项目是1000米,座位体前屈,跳远,拜托哪位高人指点下
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推荐答案 推荐于2016-08-23
体育考试前喝红牛的作用最主要还是心理作用。再好的饮料也是帮助而已,不能依赖,需要自己调整好心态,不要紧张,红牛半个小时喝一罐即可,也可以暗示自己,给自己调整好心态。红牛只是一种抗疲劳的运动型饮料,对提高成绩没有什么太大影响不过,当然也可以喝了。很多考生的经验表明,考前半小时喝罐红牛有利于考生考试时补充能量,激发潜能,(可能是心理作用)。如果监考老师允许的情况下,考试时也可以喝红牛来提神和补充能量。
注意:不要喝太多,否则跑步时想要上厕所会使成绩大打折扣。
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其他回答
第1个回答 2009-04-21
跑1000米前半小时,喝半瓶。剩下的跑前5分钟喝掉!本回答被提问者采纳
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体育考试前喝红牛
答:
体育考试前喝红牛是有点帮助,但不是太大,
喝红牛最好是在体育考试前半小时喝为最佳
,喝红牛可以抗疲劳,缓解人的神经和肌肉 别的饮料我到没什么见的,有一种〈劲步〉的饮料喝了也没觉得有什么帮助
体育考试
饮料
红牛什么时候喝
答:
提前半个小时左右吧
今年我初三体育中考临考前45分钟喝完一整瓶..全班一样 喝红牛第一感受是跑完后喘了五六分钟的气..不觉得晕..累..还跑快了0.3s 参考资料:亲自感受
马上要中考
体育测试
了,考前
多长时间
和
红牛
,该喝多少
答:
您好。
推荐在考试跑步前二十分钟
,小口小口喝一罐红牛功能饮料。祝您心想事成,健康快乐,幸福美满。请采纳,谢谢。
红牛什么时候喝
最好?
答:
你好朋友。
红牛在比赛前30—40分钟喝效果最好
。而且最好喝半瓶。喝完立刻做准备活动热身。可避免受伤和提高成绩。谢谢采纳。
体育考试前喝红牛
答:
体育考试前喝红牛是有点帮助,但不是太大,
喝红牛最好是在体育考试前半小时喝为最佳
,喝红牛可以抗疲劳,缓解人的神经和肌肉 别的饮料我到没什么见的,有一种〈劲步〉的饮料喝了也没觉得有什么帮助
...不知哪个好?两个可以混吃吗?在
考试前
几小时
前吃
比较
答:
喝红牛
吧!赛前四十分钟开始喝,十分钟左右喝完!留下三十分钟做准备活动,活动量不要大!巧克力就算了,那东西吃少了不管用,吃多了会烧心!!!
...应该分别喝多少,
什么时候喝
?不要乱说啊!关系中考啊!
答:
明天中考跑1000米,是喝红牛好还是和葡萄糖好,应该分别喝多少,
什么时候喝
?不要乱说啊!关系中考啊!中考体育加
考试前喝红牛
比较好,一般运动前20分钟到半小时喝红牛能达到最好效果。葡萄糖宜在
体育考试
后喝。红牛运动饮料主要是咖啡因刺激神经,在精神上会更兴奋。提前20-30分钟喝是要等咖啡因的吸收...
...请问
红牛
和巧克力应该在
什么时候喝
,巧克力吃几颗?还
答:
早上早饭是一定要
吃
的,而且一定要提前一到半个小时吃。巧克力的话可以少吃一点,不要吃太多。
红牛
在
考试前
半个小时左右喝,不要喝得太猛,否则会吐。。(我当年就吐惨了。。)跑步之前一定要先做好准备活动,不然会抽筋的
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15岁小孩中考能喝红牛吗
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