马上要中考体育测试了，考前多长时间和红牛，该喝多少

如题所述

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推荐答案 2018-05-05

您好。推荐在考试跑步前二十分钟，小口小口喝一罐红牛功能饮料。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。追问

你好

喝半罐管用吗？

追答

不太清楚，最好小口小口喝一罐。当然，这需要平时的身体素质和修炼。考试前一天，最好可以休息。

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第1个回答 2018-05-05

考前一个小时作用，不过作用不大

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中考体育考试前喝红牛好吗 什么时候喝效果最好答：1. 中考体育前喝红牛是可以的，大约在考试前的二十分钟内喝效果最佳。2. 红牛主要含有咖啡因，可以刺激神经系统，使精神更加兴奋。然而，功能性饮料在考试当天的心理作用大于其功能作用，因此不建议饮用。同时，不建议饮用碳酸饮料和冷饮。3. 红牛作为缓解疲劳的功能性饮料，其效果维持时间因个人身体吸收...

明天女生中考体育加试800米,考前喝些什么?红牛?还是红牛加雀巢咖啡?答：建议考生在考试前二十分钟饮用红牛。在此之后，请注意进行适当的热身运动，包括舒展身体和活动关节，同时提升心跳速率。

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