下星期要体育中考了。我想喝点红牛。或吃些巧克力。不知哪个好？两个可以混吃吗？在考试前几小时前吃比较

如题所述

推荐答案 2011-04-16

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其他回答

第1个回答 2011-04-16

什么都不吃都行- -体育考试都放水的，别担心追问

你怎么知道的？

追答

4月9日刚考完

第2个回答 2011-04-20

，我们明天考，今晚上来转转看，碰上你了。

巧克力最好早点吃，要不跑的时候嗓子发粘，如果你咽唾液（找不出好听的词）的话，会打乱呼吸节奏的。

红牛我是打算买的，我同学都说买，

葡萄糖是有点作用的，但是不是很明显的，从网上看说教授说，和喝杯糖水效果一样，只不过是心理作用，

心理作用也管作用的！

祝好好考，我也好好考！！！

第3个回答 2011-04-16

建议吃巧克力，在考试前30至60分钟吃，大约有2，3个小指的大小就行，巧克力提供的能量较多，吃完后再喝点水300至400毫升。
其实红牛也可以，也是在考试前30至60分钟喝，巧克力的量酌情减量，吃完后再喝点水200毫升就够了。
巧克力最好买质量好点的，德芙，金帝都行。
其实我在平时运动后10分钟左右还吃一些新鲜水果，喝一些水（300毫升左右吧）

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就要体育中考了,请问“红牛和巧克力”应该在考试前什么时候吃最能发挥...答：如果是上午考，可以在吃完早饭之后再吃，如果不是，就在考试前有一段时间吃，这样保证你不会把巧克力留在喉咙，这样会影响跑步

下个星期2就要体育中考了长跑挂定了, 跑前喝点什么东西能稍微快点?什 ...答：可以一起吃，但作用不大，没必要费那个钱，葡萄糖合算.切记红牛跑钱半小时前喝喝完开始热身，热身一定要热开（至少出汗，小腿发热）.这两天早上可以试着慢跑慢跑，增加肌肉能量不可能但可以适应一些.（不能过量运动，否则肌肉反应，星期二之前好不了）到考试前别洗澡，洗澡会体乏....

中考体育考试之前 巧克力和红牛可以一起吃吗?大后天就考试了。答：巧克力不好，吸收身体水分，跑步前少吃，尽量不吃。红牛可以喝半瓶,千万别喝整瓶,水太多，跑不快。适量用点葡萄糖也可以.祝你考的顺利,

明天就体育中考了。要在8:30am开始考两百米。请问红牛和巧克力应该在...答：早上早饭是一定要吃的，而且一定要提前一到半个小时吃。巧克力的话可以少吃一点，不要吃太多。红牛在考试前半个小时左右喝，不要喝得太猛，否则会吐。。（我当年就吐惨了。。）跑步之前一定要先做好准备活动，不然会抽筋的

体育中考前能吃巧克力喝红牛吗?答：综述：不要吃药，容易影响身体以及考试成绩。可以考虑喝红牛。红牛是功能性饮料，巧克力含很多糖分。它们都能为身体提供能量，所以运动前吃会对你有帮助的。体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。...

体育中考喝红牛答：红牛是饮料，赛前半小时内最好不要再喝。之前可以喝点，但要少量，而且要小口喝。因为是长跑，赛中如果感觉口渴也可喝少量。这种饮料最好是做赛后恢复用。而巧克力的食用时间不宜过早，赛前半小时内进食最好。“红牛”（RedBull）是全球首先推出且被人熟知的能量饮品之一。20世纪70年代，红牛（Red...

北京体育中考前吃什么?答：红牛和葡萄糖、巧克力一般来说你挑一样来吃就好，这些东西同时吃对胃不太好。最好是在考试前20分钟服用，否则过早吃对效果没那么好。那时候我考体育也是这样的。不过如果你还要考200米的话，建议你喝红牛。巧克力对人又兴奋的作用，可以减轻你考试前的紧张。葡萄糖是针对低血糖的人服用的而且要注意...

中考体育喝红牛或者吃巧克力好吗?求大神帮助答：我本身是練體育的……我可以告诉你…如果你是跑二百米…最好就喝紅牛……如果跑長跑就吃巧克力……紅牛最好在跑步前十幾二十分钟前喝……純属個人親身經歷意见

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