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三高疾病可以通过瑜伽练习改善吗?
三高疾病可以通过瑜伽练习改善吗?
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推荐答案 2016-12-06
瑜伽是一种非常好的运动，可以改善人的身体情况，对三高也是有一定的效果的，但因为瑜伽运动要求也是很高的，要量力而行，平时还要注意饮食和休息情况，可以去找下当地的中医检查下身体情况，服用点膏方会更好。
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答：
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老年
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答：
第一式：坐姿 将双腿轻盘起，开始
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答：
3、减轻并发症：练瑜伽能够帮助
改善
身体脂质代谢，扩大毛细血管的血流量，降血脂、降血压效果好。练瑜伽降血糖的适宜人羣
通过练瑜伽
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可以通过
...
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需要注意什么吗
答：
恰好周二晚去体验了一节课，感受颇深。有癫痫、心脏病、高血压、重感冒、发烧、肾病以及糖尿病的人都不适合进行高温
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练习
，普通感冒只要未发烧的还是可以去练的。简单的来说，高温瑜伽有几大功效，减肥塑形、排毒养颜、舒筋活血。上课时记得带一大壶水，水里面可以放一小勺食盐，或者加一勺葡萄糖...
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