88问答网
所有问题
当前搜索:
面条和米饭的营养区别
大米
和白面那个热量高?复制的不要来!
答:
一日三餐中的主食对减肥十分重要。中国人的饮食习惯中,主食常常分为面和米饭。相对而言,米饭比面的热量含量略高。
面和米饭的营养
成分及热量对比 1、面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等; 面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。面条含有丰富的碳水化合物,能提供...
100克的
米饭
、
面条和
面包,哪个
营养
价值最高?
答:
三者的营养价值都差不多,其中面包的营养价值会稍微高一点。由于重量都是100克,且
米饭和面条
的营养价值非常接近。而面包和面条都是面粉所制作的产品,只是面包制作的时候需要加食用油,所以100克的面包营养价值会稍微高一些。一、100克
米饭的营养
。100g白米饭中大约含有65%左右水分,25—27%的淀粉...
宝宝吃
面条
好还是
米饭
好?
有什么区别
?
答:
引言:对于很多新手妈妈而言,宝宝的健康饮食是极为重要的,然而,许多新手妈妈并不太了解这方面的知识。他们并不清楚宝宝是吃面条还是米饭个更好,综合婴幼儿健康饮食专家的建议面条相较于米饭对于宝宝而言更好一些。在宝宝
的营养
膳食中,
面条和米饭的区别
具体如下。一、面条比米饭更容易消化对于宝宝而言,...
米和面哪个更养人?
答:
答 : 所谓养人应该是从米和面的营养方面来评判的。个人认为,米的做法比较单一,
面
的做法丰富多样,所以吃面更养人。1、不管大米、小米、高粱米、糯米等等,做法也就是焖饭,做粥,捣碎做成糕状的食品。可以掺杂一些加入食材,如鸡肉,排骨等等,来改变
米饭的营养
结构,但是毕竟品种有限,营养单一。2、...
吃米和吃
面
的人,到底
有什么
不一样?
答:
作为主食来讲,
大米和面食营养
成分并无太大差异。只是由于饮食习惯造成
的不同
口味偏好而已。大米和面的主要营养成分差不多,都是以碳水化合物为最多,其次为蛋白质,再次为脂肪,还有一些微量元素和维生素等等。面中含有40%的“醇溶谷蛋白”,但其中严重缺乏人体必需氨基酸——赖氨酸;而米中“醇溶谷蛋白...
中午吃一碗
面和
盖饭
的区别
答:
中午吃一碗
面和
吃盖饭的
区别
主要表现在热量、
营养
价值和口味方面。首先,从热量角度来看,一碗面条的热量通常高于一碗盖饭的热量。一碗普通面条的热量约为1000大卡,而一碗
米饭的
热量约为900大卡。其次,从营养价值来看,
面条和
盖饭也有所
不同
。面条中含有更多的酸类物质和淀粉,在人体内转化为糖分的概率较...
面条和米饭
哪个有
营养
答:
问题一:
面和米饭
哪个营养价值高 你好,这样的: 在我国的饮食习惯中,有一个比较普遍的现象,就是南方人喜欢吃米饭,北方人喜欢吃面食。
面食与大米
相比,到底谁
的营养
价值高呢? 我们知道,人体最需要蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质这五大类营养物质,特别是蛋白质,它是构成人体组织不可缺少的成分。那么,我们每天...
米饭和面条
哪个更有
营养
答:
面,是一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团,之后或者压或擀制或抻成片再切或压,或者使用搓、拉、捏等手段,制成长条状或是扁块状等食物。而在
面条
当中呢,含有了丰富
的营养
成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、以及多种微量元素等。
米饭与面食
同属于主食,生活中多吃点蔬菜,适量吃点肉,那样会更...
米饭和面条
哪个
营养
好 3方面比较分析
答:
从消化角度来说 面食跟大米也差不多,都算是比较容易消化的食物,但是大米的含水量比面食的要高,所以相同的重量内,米饭的热量要比面食的低,因此也有人说吃面食比吃米饭要容易发胖,并且吃面食也没有米饭这么容易饿等等这些的原因都是因为面食的热量要比米饭的高。 总体的来说,
面食跟米饭的营养
...
长期吃
面条和
吃
米饭的区别
答:
面条和米饭
都是人们常吃的主食,只是因为环境气候
不同
,以至于人们的饮食方式有所不同。正所谓一方水土养一方人,南方雨水多,水稻长得好,北方相对干燥,比较适合种小麦。南北方的人身材不同,跟食物的不同也是有关系的,面食中的含有
的营养
物质其实和米饭中是差不多的,不过面条中含有的热量比较高,加...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
十大最健康的晚餐食物
面汤有什么营养价值
长期吃面食和大米有什么区别
吃面条伤胃还是养胃