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简述六大营养素的作用
人体需要的
六大营养素
是什么
答:
2、油脂:是油和脂肪的统称,脂肪是人体内能量供应的重要的贮备形式,维持人体正常的生理
功能
支持,保护体内各种脏器。3、蛋白质:人体的重要组成成分,参与组织的更新和修复,调节人体的生理活动,增强抵抗力,蛋白质还产能,为儿童生长发育提供能源,故又是产能
营养素
。4、维生素:是维持人体正常生理功能...
人体
六大营养物质
是什么?各
有什么作用
?
答:
人体每天需要七大
营养素
,而且每一种的摄入与排泄要保持动态的平衡。一、蛋白质,构成人体细胞,各种组织的再生与修复;合成各种激素和酶(体内几乎全部生理活动均有蛋白质参与);决定决定胶体渗透压、
营养物质
与人体排泄废物的交换;在脂类和糖类供能枯竭的时候也可参与供能。二、脂类,主要是供能、构成细胞...
人体所需的
六种营养素
:___.其中提供能量的为:___.呼吸
作用
:___(写...
答:
食物中含有
六大
类
营养物质
:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的:蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质,此外,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量;糖类是人体最重要的供能物质,人体的一切活动,包括学习、走路、...
六大营养素
是什么?
答:
6. 无机盐(矿物质):包括常量元素(钙、磷、钠、钾、氯、镁、硫)及微量元素(铁、铜、锌、硒等),是人体代谢必要物质。如,缺钙可能导致老年人骨质疏松,缺铁可能引起缺铁性贫血,缺锌可能导致发育不良等。人体需要的
六大营养素
主要来自于谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾贝类、豆类、干果类及...
人体内的
六大营养物质
是什么?
答:
人体内的六大营养物质:碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的
六大营养素
,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要
的作用
是机体的构成,提供能量。其中宏量营养素,除纤维素和水之外,主要为人体提供能量,以焦耳或者卡路里来衡量。每克碳水化合...
六大营养素
包括哪些
答:
碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的
六大营养素
,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要
的作用
是机体的构成,提供能量。六大营养素主要来自八大类食物:谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆和干果类、蔬菜和瓜果类。/iknow-pic....
人体需要的
六大营养素
是什么
答:
六大营养素
主要包括了碳水化合物、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐,碳水化合物、油脂和蛋白质在体内新陈代谢后能够产生能量,所以又称为产能营养素,主要
的作用
是为机体的构成提供能量。碳水化合物是人体最主要的热量来源,参与许多生命活动,能够促进脂肪、蛋白质在体内的代谢。油脂能够维持人体正常的生理...
六大营养素
详细资料大全
答:
碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的
六大营养素
, 前三者 在体内 新陈代谢 后产生能量,故又称 产能营养素 。主要
的作用
是机体的构成,提供能量。 基本介绍 中文名 :营养素 外文名 :Nutrient 词性:名词 种类:糖类、油脂、蛋白质、维生素等 介绍,种类,六大营养素, 介绍 ...
六大营养素
是哪六种
答:
4. 维生素是维持身体正常运作所必需的有机化合物,分为水溶性和脂溶性两大类。5. 水是生命的基础,参与所有身体过程,成人每天建议摄入量为2.7升至3.7升。6. 无机盐包括钙、钾、钠、镁等,对维持身体
功能
和健康至关重要。7. 膳食纤维是最近被列为第七大
营养素的
物质,主要
作用
是不被人体消化...
人体内的
六大营养物质
是什么?
答:
人体内的六大营养物质:碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的
六大营养素
,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要
的作用
是机体的构成,提供能量。其中宏量营养素,除纤维素和水之外,主要为人体提供能量,以焦耳或者卡路里来衡量。每克碳水化合...
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