88问答网
所有问题
当前搜索:
游泳会加重腰椎间盘突出吗
游泳
对
腰椎间盘突出
好不好?
答:
在众多的体育运动项目中,
游泳
运动较为适合
腰椎间盘突出
症患者。游泳时人体脊柱由原来直立状态改为水平,脊柱负担大大减少,腰椎间盘承受的压力也随之降低,所以,这种运动模式最安全,最值得推荐。水的浮力可使椎间盘的压力明显减小,在水中运动时受到水的阻力,动作变得缓慢,关节和肌肉不会受到强制性的...
得了
腰椎间盘突出
,还能
游泳吗
答:
在众多的体育运动项目中,
游泳
运动较为适合
腰椎间盘突出
症患者。游泳时人体脊柱由原来直立状态改为水平,脊柱负担大大减少,腰椎间盘承受的压力也随之降低,所以,这种运动模式最安全,最值得推荐。水的浮力可使椎间盘的压力明显减小,在水中运动时受到水的阻力,动作变得缓慢,关节和肌肉不会受到强制性的...
游泳
对腰部不好的人有作用吗
答:
注意:不是所有的
游泳
姿势都对腰好。游泳常见自由泳、蝶泳、仰泳和蛙泳等方式。从医学上来说蛙泳是对腰椎较好的,蛙泳主要靠腰腹及腿部发力,同时蛙泳换气时需要肩背部用力,肩背部的肌肉得到锻炼,所以,腰腿痛及颈椎病患者适宜。但是蝶泳则可能
加重腰椎间盘突出
症患者病情。
游泳
对
腰椎间盘突出
好不好
答:
在众多的体育运动项目中,
游泳
运动较为适合
腰椎间盘突出
症患者。游泳时人体脊柱由原来直立状态改为水平,脊柱负担大大减少,腰椎间盘承受的压力也随之降低,所以,这种运动模式最安全,最值得推荐。水的浮力可使椎间盘的压力明显减小,在水中运动时受到水的阻力,动作变得缓慢,关节和肌肉不会受到强制性的...
游泳
对
腰椎间盘突出
到底好不好
答:
所以,经常
游泳
对于健康人预防腰椎病和腰椎病患者进行辅助治疗防止旧病复发,都有较好帮助,所以游泳有效防治
腰椎间盘突出
症。虽然游泳确实是对腰椎间盘突出患者有一定的好处,但是游泳时间依然不能过长,而且在运动前应该做好准备活动,水温要适合自己的身体环境,以不
加重
病情为主要目标。远离那些动作幅度过...
患上了
腰椎间盘突出
后,哪些运动不适宜做呢?
答:
游泳
是十分有效的运动,因为全身的肌肉都参与了运动 游泳是十分有效的运动,因为全身的肌肉都参与了运动,人的身体是直立状态,不会对
椎间盘
造成压力,反而会减小椎间盘压力,游泳可以锻炼全身肌肉,建议游泳前做好热水运动,避免凉水
引起
腰部不适。
腰椎盘突出
越来越年轻化,特别会出现喜欢进行高强度训练的...
游泳会
对
腰椎间盘突出
患者有好处吗?
答:
在众多的体育运动项目中,
游泳
运动较为适合
腰椎间盘突出
症患者。游泳时人体脊柱由原来直立状态改为水平,脊柱负担大大减少,腰椎间盘承受的压力也随之降低,所以,这种运动模式最安全,最值得推荐。水的浮力可使椎间盘的压力明显减小,在水中运动时受到水的阻力,动作变得缓慢,关节和肌肉不会受到强制性的...
腰椎间盘突
患者出该怎么
游泳
?
答:
二、是否所有的
游泳
姿势都适宜
腰椎间盘突出
病人!结果是不可以的,游泳尽管对腰椎间盘有效果,但并不全是游泳姿势都适宜的,因此游泳减轻腰椎间盘突出一定要特别注意选用恰当的游泳姿势及方式,要是没意识到这一点,游泳很难减轻病症,很有可能
会加重
病情。4种游泳姿势蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳,单单从...
游泳
对
腰椎间盘突出
有什么好处
答:
在众多的体育运动项目中,
游泳
运动较为适合
腰椎间盘突出
症患者。游泳时人体脊柱由原来直立状态改为水平,脊柱负担大大减少,腰椎间盘承受的压力也随之降低,所以,这种运动模式最安全,最值得推荐。水的浮力可使椎间盘的压力明显减小,在水中运动时受到水的阻力,动作变得缓慢,关节和肌肉不会受到强制性的...
游泳
对
腰椎间盘突出
的康复有利吗
答:
在众多的体育运动项目中,
游泳
运动较为适合
腰椎间盘突出
症患者。游泳时人体脊柱由原来直立状态改为水平,脊柱负担大大减少,腰椎间盘承受的压力也随之降低,所以,这种运动模式最安全,最值得推荐。水的浮力可使椎间盘的压力明显减小,在水中运动时受到水的阻力,动作变得缓慢,关节和肌肉不会受到强制性的...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜