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为什么吃面食容易饿的快
吃面条为什么会饿
得
很快
呢??
答:
如果你加食一个鸡蛋一杯牛奶,再加一勺纽崔莱蛋白粉,你就不
容易饿
。这是明显有感觉的饥饿还好解决,缺维生素矿物质的隐形饥饿,就麻烦,影响到你的生长发育你还不知道,所以早餐最好还要吃水果以补充维生素、矿物质和纤维。减肥瘦身
吃面条为什么会饿
得
很快
呢??
为什么
中午
吃面食
下午
容易饿
答:
同样是
面食
,可发酵后的馒头、面包、花卷、发糕就比大饼、
面条
等没有发酵的食品营养更丰富。原因就在于所使用的酵母。研究证明,酵母不仅改变了面团结构,让其变得更松软好吃,还大大地增加了营养价值。
为什么
中午
吃面食
下午
容易饿
?
答:
任何时间吃面食都
容易饿
得快,是不是拉面一类的?这种流食易于消化,不像吃馒头吃菜,面食太容易消化,可以在
吃面食的
时候,吃一些菜相对要好一些
为什么吃
泡面
很快
就
饿
了
答:
而在消费者食用前还要再烧一次,也就是说处理了三次,经过多次的热处理之后,碳水化合物的粒子当然会变小,间隔也变松,吃下肚消化吸收的速度也就比一般
面食
要快多了,这就是它不抵饱的原因。不是说食物吃到肚子里就不
会饿
了,你胃里的食物被吸收消化了才会不饿。就像你吃土,没法吸收,所以就算你...
吃面食
比较
容易饿
。还是吃饭容易饿?
答:
看你吃的多少啊 应该是
吃面
更
快饿
。因为吃饭有菜吃嘛!!
为什么吃
方便面
容易饿
答:
首先方便面这种食物,它所富含的这个淀粉类物质是比较少的,加上是经过水煮的
面条
含量也比较少,所以说在胃容易消化就比较
容易饿
。
为什么吃面条
和吃粉
饿的
时间不一样?
答:
面条
和粉这两种食物的营养成分是不一样的。面条里面还有的淀粉比较多一些,所以说吃了不
容易饿
。
吃
什么
食物能顶饿?
答:
总之,低脂肪、高蛋白、高纤维的食物具有最强的饱腹感。因此就不难理解,吃完用精白面粉制成的馒头和
面条
后很
容易
让人
饥饿
,而口感粗糙的紫米、莜麦、黄米一类粗粮则
会
让饱的感觉持续较长的时间。上述谚语中提到糕比莜面顶饿,原因在于,黄米是糯性食品,打成糕,韧性增强难以咀嚼,再经过油炸,所以...
面粉抗
饿
还是米饭抗饿?
答:
面食
抗
饿
,而且更
容易
发胖~~米饭含有较少的维生素B1、B2,蛋白质、较少的脂肪、碳水化合物(较多)、钙磷铁。其中,碳水化合物就是糖。面食中营养成份和米饭几乎相同,只是各项都要略多点,碳水化合物(糖)含量差不多。面包饼干这类食品含糖量更多些。可见,米和面这些粮食主要供应人所需要的糖。据说...
面条
是不是很耐饱?
为什么
我吃了面条觉得越来越饱?很长时间都不饿?比...
答:
其实面条不耐饱的,只是体积大,其实很多都是水。200克的切面煮完能有300克,再煮一遍还会更重。我做过实验的。面都是那么多,那增长的就是水了!并且中央10台还讲过,晚饭不宜
吃面条
,因为看上去很饱,但实际提供不了足够的能量,到半夜就
会饿
了,还会造成低血糖病人并发昏迷。
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