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三分钟台阶测试是什么
台阶测试
答:
评定指数=登台阶运动持续时间(S)×100/2×(恢复期3次心率之和)。表2-2为18~25岁年龄段台阶测试的参考性标准。例如一位男性评定指数为52.5次,他的心肺功能适应能力属于较差(即2分)。表2-2 用台阶测试评价心肺功能适应能力的参考性标准
三分钟台阶测试
的评定指数 适应能力等级 男 女 1分...
体育中考
台阶
试验 !!! 在线等 明天就要考试了 !!! 高悬赏 !
答:
我来给你解答:1、
台阶
实验测心率是
测3
次,每次30秒,具体时间就是(从走台阶开始计算):4分~4分30秒,这是第一次测心率;5分~5分30秒,这是第二次测心率;6分~6分30秒,第三次测心率。换句话说,每测一组,需要6分30秒时间,测得心率越少越好,但是测得的3次心率总和不能低于90,否则...
中考要考体育,有一个是做
台阶
运动以后测心率,心率是快了加分多还是慢...
答:
台阶试验是
测试
你的心肺功能的。台阶试验的测试方法是:连续上下
台阶三分钟
后,分别测试你的运动后一分钟到一分半钟、两分钟到两分半钟、三分钟到三分半钟的脉搏恢复情况。脉搏恢复的越快,说明你的心肺功能越好。台阶试验仪最终得出的数值越大越好。因此在考试台试验时,三分钟的上下台阶结束后,要...
台阶测试
的数字是怎么评分的
答:
评定指数=登台阶运动持续时间(S)×100/2×(恢复期3次心率之和)。表2-2为18~25岁年龄段台阶测试的参考性标准。例如一位男性评定指数为52.5次,他的心肺功能适应能力属于较差(即2分)。表2-2 用台阶测试评价心肺功能适应能力的参考性标准
三分钟台阶测试
的评定指数 适应能力等级 男 女 1分...
体检中
台阶测试
测的
是什么
?
答:
让学生在
三分钟
内跟随节奏上下台阶,其实这和跑八百米的用意是相同的。
台阶测试
最后夹手指是测心率,
体质测试中,
台阶
试验的测试目的主要是
测试什么
答:
台阶测试的目的是为了测试人的心肺适应能力。
台阶测试是
用来评价心肺功能适应水平的方法。研究表明:心肺适应能力强的人比心肺适应能力弱的人在运动后
3分钟
恢复期内心跳频率低。台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。台阶试验指数值越大,则反映你心血管系统的机能水平越高,反之亦然,不过...
台阶
试验
答:
被
测试
者从预备姿势开始,(1)被测试者一只脚踏在
台阶
上;(2)踏台腿伸直成台上站立;(3)先踏台的脚先下地;(4)还原成预备姿势。用2秒上、下一次的速度(按节拍器的节律来做)连续做
3分钟
。做完后,立刻坐在椅子上测量运动结束后的1分钟至一分半钟、2分钟至2分半钟、3分至3分半钟的3...
体能
测试台阶
实验的技巧
是什么
?它都是按照什么来打分的?
答:
台阶
试验
测试是
《国家学生体质健康标准》中的测试项目之一,测试学生在定量负荷后心率变化情况,评价学生的心血管机能。如果此项不及格,《国家学生体质健康标准》的总分就为不及格。台阶试验测试的是人体在连续运动(上下台阶)
三分钟
后,分别测试运动结束后一分钟到一分半钟、二分钟到二分半钟和三分钟到...
台阶测试
怎么做
答:
因此,需要上下各一次,也就是说把节拍器设置为每分钟120次,这样才能测试出一个比较准确的结果。关于
台阶测试
后的情况,要注意台阶测试完以后应该立刻坐下,并且测量运动。一分钟1分30秒,两分钟到两分30秒,
三分钟
到3分30秒,这三个阶段的脉搏通过脉搏频率就可以测试出心脏功能是否属于正常现象。所以...
大学体能测试里的
台阶测试是什么
?据说是什么心脏恢复能力来的是吗?
答:
台阶测试
就是给你台阶一样的东西,然后随着节奏上去下来上去下来啊 这个是看你运动了之后心跳的速率和恢复正常心跳速度的。正常的好像应该是在每
分钟
160-200下之间吧。男生会比女生要低。一般人如果数值低了很可能是测量的时候与仪器接触不好导致的。 重新测呗。
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