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台阶测试心率对照表
中学体育课时,身体
测试
,有个项目是上下踏箱子,踏10分钟后,再坐下来...
答:
评定指数=登
台阶
运动持续时间(S)×100/(2×恢复期3次
心率
之和)。等级 男 女 1分(差) 45.0~48.5 44.6~48.5 2分(较差) 48.6~53.5 48.6~53.2 3分(一般) 53.6~62.4 53.3~62.4 4分(较强) 62.5~70.8 62.5~70.2 5分(强) >70.9 >70.3 参考来源:...
台阶测试
技巧
答:
台阶测试
就是左右腿轮换在台阶上踏跳以测试心肺功能适应水平,具体就是:给一段音乐,有节拍,按照节拍在台阶上上下,就像平时上楼一样,只不过是一节。它的优越性在于。可以在室内进行,能适合不同程度身体条件的人,且不需要昂贵的设施,并可以在很短的时间内完成。
心跳
标准:一般是53.6~62.4比较...
实验二 哈佛
台阶
试验
答:
二、测运动后第2、3、5min前30s的
心率
三、计算指数有两种方法完全形式哈佛
台阶
指数:哈佛指数=t/(f1+f2+f3)x1/2x100简单哈佛台阶指数:哈佛指数=t/(f1x5.5)x100其中,t为上下台阶时间(秒S);f1、f2、f3分别为恢复期第2、3、|5min前30s心率。四、评定指数越大表示机能越好(表10-1)。表...
中考我
台阶
试验最后
心率
99有问题吗? 会不会重考~~
答:
台阶
试验主要是
测试
学生在定量负荷后
心率
变化情况,评价学生的心血管机能。99一定是说明你的心肺功能有问题。评定指数=登台阶运动持续时间(S)×100/2×(恢复期3次心率之和)。 指的是1分钟至1分30秒、2分钟至2分30秒、3分钟至3分30秒等3个恢复期的心率。 最后如果最后心率是99.那一定是不达标。
14年体育中考
台阶测试
评分标准是什么
答:
1、评定公式
评定指数计算公式如下:评定指数=登台阶运动持续时间(S)×100/(2×恢复期3次心率之和)
。2、适应能力等级:1分(差) 45.0~48.5 44.6~48.5 2分(较差) 48.6~53.5 48.6~53.2 3分(一般) 53.6~62.4 53.3~62.4 4分(较强) 62.5~70.8 62.5~70.2 ...
台阶测试
怎样才能达标?
答:
台阶测试
是跟整个的身体机能有关的 你要把1-1.5分钟里每半分钟的
心率测
出来,然后用300除以2【3次脉搏之和】,再乘以100。得到的结果:90以上为优,80-89为良,65-79为中,55-64为差,55以下为劣。体育这个 就是练习练习 技巧是次要的 只能辅助你 让你更好的发挥 但是主体还是在自己 ...
登
台阶测试心率
问题
答:
评定指数=登台阶运动持续时间(S)×100/2×(恢复期3次
心率
之和)。表2-2为18~25岁年龄段
台阶测试
的参考性标准。例如一位男性评定指数为52.5次,他的心肺功能适应能力属于较差(即2分)。表2-2 用台阶测试评价心肺功能适应能力的参考性标准 三分钟台阶测试的评定指数 适应能力等级 男 女 1分...
台阶
实验
测试心率
值多少范围算正常啊?
答:
评定指数=〔踏台上下运动的持续时间(秒)*100〕/〔2*(3次测定脉搏的和)〕大学男生各
测试
项目评分标准中,
台阶
试验67以上优秀、53-65良好、46-52及格、45以下不及格 大学女生各测试项目评分标准中,台阶试验60以上优秀、49-59良好、42-48及格、41以下不及格 注意事项 心血管疾病患者,不得进行此项...
台阶
运动3分钟
测试
,得出
心率
为99正常吗?
答:
正常,因为
台阶
运动,活动量比较大,会压迫到心脏,以致不能正常的呼吸而引起
心跳
加快,
心率
混乱等,运动三分钟,心率在80~110为正常!
体能
测试台阶
实验的技巧是什么?
答:
台阶
试验
测试
是《国家学生体质健康标准》中的测试项目之一,测试学生在定量负荷后
心率
变化情况,评价学生的心血管机能。如果此项不及格,《国家学生体质健康标准》的总分就为不及格。台阶试验测试的是人体在连续运动(上下台阶)三分钟后,分别测试运动结束后一分钟到一分半钟、二分钟到二分半钟和三分钟到...
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