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成人练舞蹈基本功可以吗
都二十岁了还能
练舞蹈基本功
么,我比较软但是劈叉什么的,韧带不行啊_百...
答:
二十岁还是可以的
,但一些童子功可能就没办法了,像脚背、手指要小时候练,如果是横叉纵叉那还是可以,只不过比小时候要难些。如果对时间没什么顾虑的话,你就试试自己能下到多少度,下到有些酸胀的位置,保持那个度数(最好是坐着用墙来压),平时不靠墙的时候,腿的的角度朝内,身体前屈。如果...
舞蹈基本功
五十岁开始练
功能
练出来吗
答:
可以小幅度练习
,锻炼身体为主,坚持长期的练习还是有成绩的,可以很好的改善腰和颈肩腰腿痛,延缓衰老。
40岁的人从零开始
练舞蹈基本功能
行吗
答:
可以,但是会比较痛和苦,你得受得了
。建议学一些对软度要求不高的舞蹈,像国标舞、爵士、肚皮等等。——以上资料参考自舞研艺考(希望对你有所帮助)
20岁还
可以练习舞蹈基本功吗
?就是劈叉什么的
答:
反正坚持肯定能行
,而且要比别人多付出努力。
35岁
练舞蹈基本功
有用不
答:
有用
。 无论什么时候 只要是想跳舞 基本功是必备的 要是感觉力不从心可以适当降低强度。最最最最最最关键的是 坚持!!! 没有坚持 就算身体素质再好 乐感再强 天赋无与伦比 也没用。
21岁还能
练习舞蹈基本功吗
?
答:
其实是
可以
的。21岁也还是青年,所以
练跳舞
的
基本功
还是可以的~只不过看你挑什么舞种咯,如果是芭蕾建议你不要学了~街舞、拉丁、国标这些还是可以的。只不过你可能比小孩子学的慢一点。
我25岁了,下叉压腿等
舞蹈基本功
还能
练习吗
,身体比较软不怕疼
答:
可以
的,很多练瑜伽的老了也行啊。只要慢慢
练习
...千万不要相信别人说的什么:现在这么大了,骨头都硬了等等(身体柔韧性跟骨头根本没关系,身体柔软是因为韧带拉伸了)。只要你每天练习、有热爱
舞蹈
的热情,一定可以慢慢变得很好的。我也是读高中的时候才发现自己喜欢舞蹈,但是当时基础并不是很好,也是...
成年人
如何
练习舞蹈基本功
?
答:
成年人练舞蹈基本功
的难度比小孩大,骨格的硬度大,不象小孩那样可塑性强,
可以
慢慢来,不要急功近利,主要把软度和开度练好了,其它的也就好办了!还有就是注意加强营养补充体力,祝你成功!
20岁还能
练舞蹈基本功
不
答:
可以
,但要讲究科学的训练方式和方法,毕竟已经成年骨骼多数已经闭合,强行
练习
可能会造成拉伤甚至是永久性伤害。压腿是
舞蹈
基础训练中最为
基本
的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上...
成人
怎么
练舞蹈基本功
答:
成人怎么练舞蹈基本功
成人练舞蹈基本功
的方法如下:一、竖叉 1、前压就是身体站直,把一只脚向正前方抬起,搁在横杆子上。横杆子要和腰平行的高度,或者看你的承受能力稍高一些。如果家里没有横杆的,就搁窗台上。两脚成90度,脚都要直,膝盖不要弯。然后把身体往抬起的脚方向压。2、侧压需要...
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