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    • 20岁还可以练习舞蹈基本功吗？就是劈叉什么的

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    推荐答案   2012-09-28
    虽然可能会难，但是也不是不可以，只要你坚持的下去
    竖叉的话你可以就每天做那么几分钟，一次4个八拍，每天做四组。
    不用一下子就要求很大，慢慢来，一天比一天低
    压完以后，一定要踢腿，这有利于你的韧带拉开的保持。

    反正坚持肯定能行，而且要比别人多付出努力。追问

    那横叉呢？

    追答

    横叉的话、你就贴着墙或者床的旁边那种，慢慢的贴近，今天离那么远，然后也做个几个八拍，然后明天再近那么一点点

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-09-28
    慢慢的练习是可以的，注意力度的掌握，是可以练习的，只要不一次性劈叉下去就应该没事，我试过
    第2个回答  2012-09-28
    不行了！这样会筋会裂的！会非常疼！
    第3个回答  2012-09-28

      当然可以，只不过要加强练习

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