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成人练舞蹈基本功可以吗
成人
怎样自学
舞蹈基本功
?
答:
1、
练习舞蹈
以一定要使身体柔软,
可以
从简单的舞蹈动作开始,把手部动起来,一定要轻慢。2、压跨,舞蹈一定要压开跨部,跨部对舞蹈的整体感很有作用的,一定要勤压。3、平时多练柔韧,全身都要练,可以下腰,压腿,踢腿等,柔韧是舞蹈中的重点。4、多去和舞蹈朋友一起跳跳舞,不断进步。
成年人
如何
练习舞蹈基本功
?
答:
成年人练舞蹈基本功
的难度比小孩大,骨格的硬度大,不象小孩那样可塑性强,
可以
慢慢来,不要急功近利,主要把软度和开度练好了,其它的也就好办了!还有就是注意加强营养补充体力,祝你成功!
舞蹈基本功
五十岁开始练
功能
练出来吗
答:
可以
小幅度
练习
,锻炼身体为主,坚持长期的练习还是有成绩的,可以很好的改善腰和颈肩腰腿痛,延缓衰老。
我已经是31岁了,现在
能练舞蹈基本功吗
?
答:
半年
能
下竖叉,你的韧性不错。横叉的难度本来就比竖叉大,大腿内侧痛说明大腿内侧的筋没有拉开,平时多进行旁压腿和后压腿的
练习
,会有改善的。
基本功
的练习其实并不是能竖叉横叉就是好的,看一个人基本功是否扎实,首先体现在其双腿是否有力量上,其次要看其脚掌是否有力,要看其步法是否规范。要看...
六十岁
练舞蹈基本功
行吗
答:
晚了,而且这时候骨头很硬了,骨头会受伤。如果想
学跳舞
的话,
可以
去
学学
秧歌或广场舞
我现在已经20几岁了,现在来
练舞蹈基本功
,不知
能练
出来吗?
答:
照样
可以学
的.我以前舞蹈学校的校长就是从19岁开始
学舞蹈
的.照样厉害着.这位JJ.你也加油吧...只要有信心.啥都能学会!相信自己!^-^
成人
驼背能
练舞蹈基本功吗
答:
可以。
跳舞可以
还改善驼背,只要动起来,不管是健美操跑步还是爵士拉丁,教练或者老师都会帮忙改善这个问题,重点是正确的方法和坚持。
16岁了,还
可以练习舞蹈基本功吗
?
答:
可以的,只要有信心,坚持
练习
,总回成功的,没看到那六七十岁的老奶奶都会劈叉阿,何况你才16岁对了,虽然
可以练
成,但是肯定要很长时间,而且不要三天打鱼两天晒网,因为这个年龄的韧带以快
基本
定型,很容易反弹。最后,祝你成功
已成年想去
学舞蹈
,请问学
基本功
会非常痛吗?
答:
如果
学
爵士舞,韩舞之类的相对来说不太会痛,学的是民族舞现代舞之类需要柔韧度高的
舞蹈
类那
基本功
会比较严格,相对会痛一些。
成人
学习拉丁舞需要做哪些
基本功
?
答:
肯定还
可以学
,基本功看这里:1、拉丁
舞基本功
:压腿压腿是可以有助于打开腿部关节的韧带,训练身体的柔韧性。压腿有3种姿势,正压腿、侧压腿、后压腿。2、拉丁舞基本功:劈叉劈叉,又可以称为一字马。是舞蹈训练时训练韧带柔韧性的高级阶段,分为横劈叉和竖劈叉两种方法。3、拉丁舞基本功:下腰 双手...
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