我是男身屁股很大，怎么可以瘦掉啊，不要吃药，最好运动会，每次看别的男的的屁股都好羡慕

就在家可以做的运动，效果最好明显点

第1个回答 2012-03-20

多锻炼，屁股肉多是热量消耗得太少，屁股那脂肪燃烧不了，说明你平时可以坐着就不站，不太喜欢运动吧。简单的说，你每天深蹲30下，然后适量按摩.最好你再后T腿运动一下.不仅提臀还让你的腿很PL呢!我就有用哦!还有一个就是.平躺在床上或者垫子上.脚放在垫子上.脚尖像前.手在腿的两侧.然后用腹部和腿的力量腿和身体成斜坡状.你选一个都好. 还有哦!爬楼梯也是个很好的办法.

第2个回答 2012-03-21

食习惯有

第3个回答 2011-10-03

晕啊。这个基本没办法改正了吧？那是你骨盆大。骨头架子摆着呢追问

不是就是屁股肉比较多，不知道怎么会这样，其实我上身身材还是不错的

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