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请教一下天然虾青素的服用问题,每日服用多少比较好呢?
如题所述
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推荐答案 2011-11-25
这个看你的情况而定了哟。
如果你是作为抗氧化剂的服用量每日最少3mg。长期持续
如果你是作为抗疲劳用途需要8-10mg/日(2-3粒),2个月有效
如果你是作为调节血脂用途需要12-16mg/日(3--4粒),一般情况下2-4周会有较明显的反应,尤其是高密度脂蛋白HDL。
如果你是作为缓解飞行导致的时差综合征25-50mg/日(6-12粒)(3-5天)。
以上资料可以通过澳瀚斯虾青素的官方网站查证的,百度搜索一下xiaqingsu21,第一个就是。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://88.wendadaohang.com/zd/tScacSBtB.html
其他回答
第1个回答 2013-07-28
这个不用吃太多
相似回答
虾青素的
用量是
多少?
答:
作为抗氧化剂的服用量每日最少3mg
,长期持续作为抗疲劳需要8-10mg/日,2个月有效,作为降血脂用途需要10-12mg/日,一般情况下2-4周会有较明显的反应,建议楼主适量服用才会达到理想的效果。
天然虾青素
粉末怎么吃
比较好
答:
天然虾青素粉末是一款来自大自然当中的营养补充剂,而且这款营养补充剂的作用更加明显,一般来说,
大家可以每天服用12毫克
,通过坚持服用之后,能够看到更加好的效果,另外,我们也可以知道天然虾青素对于美容养颜,保护肌肤方面的作用也很明显,还能够达到防癌抗癌的作用,坚持服用以后能够增强肌体的免疫力,对于...
虾青素
是饭前吃还是饭后吃?平时能吃吗?
答:
天然虾青素作为抗氧化剂的服用量逐日起码2mg。长期持续作为抗衰老需要4-6mg/日
。注意事项:1、天然虾青素在使用过程中需减少或休止抽烟、熬夜、酗酒等不良习惯,这会抵消其抗氧化的作用。2、有条件的可以查尿中脂质代谢产物MDA等含量的变化来观察其使用效果。3、由于虾青素是通过影响、控制生物体细胞(而...
亚健康人群建议
每天
吃几粒
虾青素?
答:
如果您有任何健康
问题
或正在
服用
其他药物,最好咨询专业医生或营养师的建议。亚健康人群
每天
摄入4-6毫克的
虾青素
是比较合适的建议。但请记住,要根据自己的身体状况和需求做出适当调整,并咨询专业人士的意见。保持良好的生活习惯,均衡饮食和适量运动也是提升健康状态的重要因素。
朵博士
虾青素每天
什么时候
服用
最
好?
答:
天然虾青素作为抗氧化剂的服用量
每日最少3mg
。抗疲劳需要8-10mg/日,一般2个月左右有效。降血脂用途需要10-12mg/日,一般情况下2-4周会有较明显的反应。缓解飞行导致的时差综合征20mg/日。虾青素的服用方式 什么时候吃虾青素是非常重要的问题,它严重的影响着虾青素对人体的功效与作用。因此,希望大家...
怎样正确有效的食用
虾青素呢?
答:
天然的
虾青素如果是用于抗氧化,它
每天的服用
量最少是三毫克,可以长期使用;当然它也有抗疲劳的作用,身体疲劳的人,需要
每天服用
8~10毫克,一般要服用两个月才有效果;如果是作为降血脂
服用,每天
要服用10~12毫克,一般要服用2~4周才会有明显效果。所以在
服用虾青素的
时候,一定要注意对症服用,这样才能...
虾青素
怎么用一天吃几粒
答:
一般情况下
,天然虾青素
会在48小时之内褪去颜色。所以在
服用虾青素
胶囊 的时候,要和餐饭一起服用。通常
的服用
方法是在饭前半小时内
服用,
这样的效果
比较好,
可以让人体更好的吸收。并且专家指出,维生素E可能很多女性服用过,脸上有色斑或者老年斑的朋友更有深切的体会,坚持服用一段时间之后,脸上的斑逐渐...
每天
何时
服用虾青素
最
好?
答:
天然虾青素作为抗氧化剂的服用量逐日起码2mg
。长期持续作为抗衰老需要4-6mg/日。虾青素具有保护眼睛、促进视力发育、增强免疫力、预防心血管疾病的作用。眼睛模糊可以补充些富含胡萝卜素的胡萝卜或者动物肝脏,能够促进视力。虾青素需要服用4-8周才能见效。虾青素本身就不是药品,不可能做到吃下立马见效,作为...
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