脚后跟扭到筋了怎么办

如题所述

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推荐答案 2019-05-24

不小心扭到脚怎么办？

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第1个回答 2011-09-05

用冷水敷，再吃点消炎药，再不好就去看医生，千万不要硬抗

第2个回答 2011-09-06

静养，24小时内冷敷，24小时外可以热敷

第3个回答 2011-09-17

有同感。。楼主。。打个广告。。蛮有用的
“痛痛痛痛痛痛。。。就贴云南白药膏
管用药。。放心药。。良心药。。”本回答被网友采纳

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脚扭伤了,脚后跟都肿了,有什么方法让它快点消肿好起来?答：1)月季(可以去茶店买干花) 泡高度白酒,没有定数看你看你自己.酒没过花就好.每天不定期,经常反复涂在你肿的地方.功能:活血化淤.2)用热水泡,热水里一定要放盐,是活血用的,如果伤能筋的话,用这种比较好.注意事项:1)一定要少运动,如果你现在没养好,以后走点路你就会有不舒服的感觉.我同学就是...

...估计是拉到筋了,怎么办啊,下个下个星期有篮球赛答：“抽筋”）。意见建议：发生肌肉痉挛时，通常只要向相反的方向牵引痉挛的肌肉即可缓解痉挛。处理时注意保暖，牵引用力要均匀，切忌暴力，以免造成肌肉拉伤。腹部肌肉痉挛时，可以做背部伸展运动以拉长腹肌，还可以进行腹部的热敷及按摩。不严重的话热敷，买个扶他林摸一下严重的话去医院吧 ...

脚抽筋了怎么恢复?答：1.抽筋时，你可以试着在床上把脚和膝盖并直，脚趾向上，身体向前倾，用双手去够脚趾，这是为了拉伸抽搐的筋，需要注意的是，膝盖不要打弯，努力去拉伸筋就可以了。坚持此种方法两分钟，抽筋的症状就会消失了。2.也可以通过单足跳的方式缓解脚部抽筋的症状，抽筋时需要忍着疼痛，抽筋的脚站立在地上，...

脚后跟筋疼,后跟往后抬或者往前蹬就会疼。感觉就像关节炎那种疼痛,医 ...答：第一、跟腱炎和腱周炎主要发生于年轻的患者，经常的跑跳、剧烈的运动以及穿鞋姿势不对，局部造成摩擦形成跟腱炎。形成跟腱炎之后，当患者行走或者是跑跳用力，就会发生剧烈的疼痛，治疗应该避免剧烈的运动，局部可以行封闭或者外用药膏膏药对症治疗。第二、坐骨神经痛，尤其是腰骶间盘突出的时候，会压迫到...

...走路感觉不舒服脚趾往前用力蹬紧脚后跟脚筋刺痛答：回答：病情分析: 1、脚刚崴后,用韭菜洗净,捣成糊状,兑白酒少许,涂抹在受伤部位,受伤的脚尽量保持不要再继续活动,有条件的可以用绷带等捆绑固定,这样可以降低肿胀的程度。2.伤后24小时内切忌按摩,应反复冷敷3至5次,每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态,冷敷会促进血管...

脚后跟的筋疼,这是怎么回事?答：第一种情况是：脚后跟肌腱突然疼，一般认为是跟腱附着点发炎。有时候和穿软鞋有关，有时候是突然剧烈频繁的运动引起的，比如快跳绳。一般建议穿硬一点的鞋，减少跟腱的缓冲。可用扶他林软膏局部治疗。第二种情况是你的脚后跟和肌腱突然疼痛。你应该有这种筋膜或者肌肉劳损，或者这个肌腱有这种损伤引起的疼痛...

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