这个说法是错误的，是免疫力下降会导致经常性过度疲劳。
可以通过是否过度疲劳的信号来判断自己是否出现了免疫力低下。免疫力是人体自身的防御机制，它的存在使我们的机体可以抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。
免疫力低的表现：经常感到疲劳。工作经常提不起劲，稍做一点事就就感到累了，去检查也没有发现什么器质病变，休息一段时间后精力又缓解，可这样又持续不了几天，疲劳感又出现了。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d4628535e5dde711c34751f1a8efce1b9d16611b"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d4628535e5dde711c34751f1a8efce1b9d16611b?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d4628535e5dde711c34751f1a8efce1b9d16611b"/>
扩展资料：
免疫力低下的身体容易被细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。而经常患病，又会加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现。
经常生病、每次生病都要很长时间才能恢复，且常常反复发作，长此以往会形成不良循环，也容易诱发重大疾病。
参考资料来源：/news.ifeng.com/a/20170215/50697485_0.shtml"target="_blank"title="凤凰网-时常疲劳反复生病要当心也许你的免疫力正在下降">凤凰网-时常疲劳反复生病要当心也许你的免疫力正在下降
这个说法是错误的，是免疫力下降会导致经常性过度疲劳。
可以通过是否过度疲劳的信号来判断自己是否出现了免疫力低下。免疫力是人体自身的防御机制，它的存在使我们的机体可以抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。
免疫力低的表现：经常感到疲劳。工作经常提不起劲，稍做一点事就就感到累了，去检查也没有发现什么器质病变，休息一段时间后精力又缓解，可这样又持续不了几天，疲劳感又出现了。
扩展资料：
免疫力低下的身体容易被细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。而经常患病，又会加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现。
经常生病、每次生病都要很长时间才能恢复，且常常反复发作，长此以往会形成不良循环，也容易诱发重大疾病。
参考资料来源：凤凰网-时常疲劳反复生病要当心 也许你的免疫力正在下降
本回答被网友采纳压力大都会影响到内分泌系统和整个免疫力系统的，
长期下去，免疫力会跟着下降了。
因此，保证睡眠对于维持人体免疫力十分重要。