第1个回答 2011-03-02
更像武术的是陈式太极拳,杨式端庄大气,看你想学哪一种网格的本回答被提问者采纳
第2个回答 2011-03-02
陈氏太极就很适合年轻人和老年人~在其中也有发力的地方。而且从外观上比较好看~
第3个回答 2011-03-05
不是那种连起来有劲,而是能找到那种的老师,有功夫的,就练哪种。
自学的话不建议练陈氏,胡乱发力容易伤身,而且无论哪种都从松柔开始,切记。
第4个回答 2011-03-03
陈式先练外刚,再练内柔。最终达到刚柔相济的目的。开始练时带劲!
武式以气功的开合蓄发。左手管左边,右手管右边。非常紧凑!实用又易学!