什么式的太极拳适合年轻人练习？

Question

想学太极拳。

听说有杨氏等很多种，不知道哪种最好？（我是指健身效果，而不是打得好看）

最适合年轻人练的是哪种？

Answer 1

24式太极，也叫简化太极，学起来简单且实用

Answer 2

24式

Answer 3

有人教，哪种都可以；没人教，练练简化24式吧。反正是个花架子，来个简单点的。这玩意光靠自己是练不成的，

Answer 4

年轻人什么太极都可以的啊，但是陈氏太极拳更适合年轻人练习，可以显示出年轻的气魄，发力较多的。练陈氏吧

Answer 5

你好，我是北京的太极拳老师。我觉得陈式传统太极拳更适合你！
这是我的太极拳视频：
新浪视频：http://you.video.sina.com.cn/gzhy78

新浪博客：http://blog.sina.com.cn/gzhy78

希望你能从太极拳的学习中受益！