为什么中午不睡觉 下午瞌睡？

Question

我要科学的答案。。。

Answer 1

为中午吃完饭后,胃需要大量的氧气,而中午睡觉可以提供大量的氧气给胃, 如果不睡,下午的胃和脑都要运动,胃会吸收大量的氧,导致大脑会侑點缺氧,所以就会想睡

Answer 2

事实上，不少人饭后精力有些下降的，这不一定是异常的，主要原因是饭后，过多的血液流到胃肠道来消化食物，进入脑部的血量有些下降，有些缺氧，所以犯困

Answer 3

这是一正常情况，因为中午吃完饭后血液集中到肠胃帮助人体消化吸收，所以到下午人就人就会有困的感觉，可以找点自己感兴趣的事作一作，把注意力转移，也许会好点！

Answer 4

中午睡觉不要超过1个小时是养心的，如果时间原因不能休息，那就晚上早点睡，一般21点左右休息，最晚不要超过22点，这样晚上睡充足了，第二天不能午休下午就不会感觉难么困了。