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    • 大人吃什么提高免疫力

    如题所述

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    推荐答案   2014-08-15
    你好，免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）。
    指导意见：
    良好的睡眠可使人体免疫力增强；保持乐观，情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态；补充维生素每天适当补充维生素和矿物质；多吃蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等，希望可以帮到你，谢谢。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2019-03-14

    萌新宝爸宝妈应该知道的，提高免疫力的方法

    第2个回答  2014-08-15
    多运动，晒太阳，吃些益气补血的，阿胶之类的
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