夜宵吃什么可以增肥？

如题所述

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第1个回答 2011-06-12

增肥是不容易的，重要的是调节脾胃，增加消化吸收能力才是根本。

第2个回答 2011-06-12

可以的~~不过最好在睡前一个小时左右吃！！

第3个回答 2019-01-22

从75斤到95斤健身博主教你这样健康增肥

第4个回答 2011-06-12

不管吃什么首先要吃饱并且吃的很胀然后就睡那样一定会增肥的

第5个回答 2011-06-12

蛋炒饭吃的饱饱的再睡觉。

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